Annons: Shoppa min stil

Skjorta
Väska
Väska
Väst
Satinkjol
Knytblus
Pullover
Halsduk
Klänning
Linne
Kjol
Kavaj
Ankelboots
T-shirt
Kavaj
Cardigan
Kofta
Kjol
T-shirt
Blå knytblus
Slacks
Body
Klänning
Kofta
Linne med spets
Byxor
Kavaj
Blus
T-shirt
T-shirt
Klänning
Kappa
Blus
Kavaj
Slingbacks
Klännning
Kavaj
Väska
Väska
Skjorta
Väska
Väska
Manolo Blahnik
Kavaj
Kofta
Kavaj
Väska
Kappa
Sneakers
Väska
Stickad klänning
Topp
Cardigan
Klänning
Plisserad kjol
Linne
Väska
Kofta
Klänning
Väska
Kjol
Kappa
Bag
Byxor
Väska
Slipover
Klänning
Slipover vit
Kofta
Kofta
Grå kavaj
Blå klänning
Kavaj
Kofta
Knytblus
Cape
Klänning
Klänning
Väska
Jeans
Tyllkjol
Skjorta
Tröja
Klänning
Skjorta
T-shirt
Pullover
Kavaj
Knytblus
Rosa kostymbyxor
Basker
Pullover
Slipover
Slipover
Kjol
Kjol
Kavaj
Klänning
Klänning
Kjol
Klännning
Kofta
Skjorta
Klänning
Kjol
Kavaj
Linne
Klänning
Cape
Sandaler
Kavaj
Kostymbyxa
Kofta
Gucciskärp
Tröja
Stövel
Vit blus
Pälsjacka
Skjorta
Tröja
Kavaj
Byxor
Slipover
Skinnkjol
Kavaj
Kavaj
Väska
Väska
Satinkjol
Klänning
Klänning
T-shirt
Blus
Skjorta
Kjol
Klänning
Svarta jeans
Kavaj
Skjorta
Kappa
Plisserad kjol
Väska
Väska
Grön klänning
Kappa
Kofta
Kofta
Väska
Byxor
Klänning
Klänning
Klänning
Kavaj
Klänning
Klänning
Kofta
Skjorta
Blus
Kjol
Kappa
T-shirt
Kofta
Boots
T-shirt
Kofta
Skjortklänning
Väska
Klänning
Kofta
T-shirt
Klänning
Pullover
Kappa
36   245
47   262
38   275
49   288
46   262

Magvärk – Min träning 23/10

Hej fina. Igår hade jag en lite lugnare dag på och jobbade och passade faktiskt på att flexa ut en halvtimme tidigare. Jag gick hem en sväng och tog mig sedan på gymmet och kände mig taggad på att springa långt och länge. Det gick dock sådär. Fick ont i magen och även i höger knä så det blev bara 25 minuter på löpbandet. Sedan cyklade jag 40 minuter för att ändå få ihop ett längre pass. Vet inte alls vad magvärken beror på. Det blev bättre lite senare på kvällen i alla fall.

Jag trodde att Carl skulle spela fotbollsmatch men så blev matchen inställd så vi fick kvällen tillsammans. Mys. Härom kvällen såg vi sista avsnittet av Stranger Things och det var kanske bra att det var sista för jag har haft sådana mardrömmar under tiden vi tittat. Typ att mina vänner har demoner och monster i sig. Igår såg vi Solsidan istället… lite mer lättsam :).

Ha en underbar dag fina ni!

Följ:

Behövde rensa tankarna – min träning 14/10

Hej fina. Den här veckan har jag introduktion/utbildning på jobbet. Det är en utbildning för alla nya Bjurforsare. Då jag redan är igång med diverse projekt och jobb känns det lite stressigt att vara med men är det schemalagt så är det. Får helt enkelt acceptera att en del annat jobbrelaterat blir “lindande” även om det är svårt.

Igår efter jobbet hade jag planerat att gå till gymmet och springa och så blev det. Behövde rensa tankarna, inte minst med tanke på händelsen söndags kväll. Slog nytt längdrekord och sprang 8 kilometer! 🙂 Dock hade jag ont överallt haha. Gick inte snabbt men kändes skönt att springa av mig, länge. Det är riktigt mycket folk på gymmet nu under hösten så jag har gett upp tjejgymmet och tränar ute i stora hallen. Kanske går att springa en mil i år trots allt :).

Ha en underbar dag!



Följ:

Målet känns långt borta – min träning 7/10

Hej fina. Idag satt jag på jobbet ända till halv sju. Har rejält mycket att göra just nu men tänker att jag kan gå lite tidigare på fredagarna om jag jobbar över lite de andra dagarna. Jag var egentligen helt slut när jag kom hem men jag vill så gärna få in träning i min vardag så jag tog mig till gymmet. Det märks att det blivit höst och att folk vill träna på gymmet igen och inte utomhus. Så mycket folk!

Brukar träna i tjejgymmet men där var helt fullt så jag fick vara i den “vanliga” delen av gymmet. Ställde mig på ett löpband och det var verkligen sååå jobbigt att springa idag. Det är inte alls lika smidigt som utomhus. Underlaget är inte alls lika skönt och dessutom var det riktigt dålig luft i lokalen. Hade ju tänkt orka springa 8 km men det blev bara fem. Och rejält långsamt men var verkligen helt slut sen. Får satsa på ökning nästa vecka, milen i år känns lite långt borta nu :/

 

Följ:

Långsammare men svettigare – min träning 23/9

Hej fina. Igår efter jobbet hade jag lite ärenden och då det hann bli mörkt ute när jag var klar bestämde jag mig för att springa på gymmet för första gången denna sommar/höst. Jag tycker verkligen att det är så mycket jobbigare att springa på löpband jämfört med ute i naturen. Jag springer alltid långsammare på gymmet samtidigt som konditionen känns sämre där. Blir så svettig. Varför är det så tro?

Sprang i alla fall 7km men det tog ju sin tid. Nästa gång vill jag springa 8 :). Igår kväll var jag helt uppe i varv så egentligen hade kanske yoga varit bättre. Försöker köra yoga hemma varje söndag i alla fall. Har hittat Annas yogastudio på YouTube som har riktigt många och bra pass av olika längd.

 

Följ:

Viktuppgång och förhållande till min kropp – min träning 18/9

Hej fina. Nu var det ett tag sedan jag körde mina träningsuppdateringar och det beror helt enkelt på att träningen inte gått så bra på sistone. Och med träning menar jag väl egentligen löpning. Jag har rört på mig en hel del ändå med cykelutflykter, yoga, promenader med mera men de här uppdateringarna kommer främst att handla om min utveckling med löpningen. Eftersom jag varit sjuk valde jag idag att springa i lugnt tempo och jag stannade efter 5 kilometer. Tyckte faktiskt att det gick riktigt bra. Var rädd att jag tappat för mycket kondition men nej det gick väldigt bra. Nu ska jag fortsätta för jag vill ju kunna springa en mil innan året är slut.

Jag har verkligen ätit en massa onyttigt på sistone samtidigt som jag inte tränat så jag trodde verkligen att jag gått upp i vikt men nej. Har vägt typ exakt samma de senaste fem åren. Nåt kilo upp och ner sådär men väldigt konstant. Däremot har jag gått upp tio kilo sedan jag träffade Carl. Men jag var verkligen för smal under hela min tonårstid och jag tror jag aldrig känt mig så bekväm med min kropp som nu. Visst jag kan fortfarande känna mig obekväm i bikini men det har jag väl alltid gjort egentligen så det är inget nytt. Något jag fortsätter att jobba på :).

Nu sova. God natt fina ni!

 

 

Följ:

27 grader – min träning 26/8

Hej fina. Måndagar är min stora träningsdag och igår morse tänkte jag att jag skulle ut och springa för nytt längdrekord efter jobbet. Kände dock inte riktigt likadant när jag cyklade hem från jobbet i 27-gradig värme. Men jag gav mig ut på en joggingtur i alla fall och sprang 4,28 kilometer innan jag kände att det var alldeles för varmt för att fortsätta. Att springa i 27 grader är inget jag rekommenderar. Men känns ändå bra att ha kommit ut lite. Det finns ju människor som alltid lever och motionerar i sådan här värme, om inte ännu varmare.

Min telefon var lite för varm när jag skulle försöka spara passet men till slut så gick det. Nu kaffe och Nyhetsmorgon. Ha en fin dag!

 

Följ:

Ännu bättre – Min träning 20/8

Hej fina. I tisdags kom jag äntligen ut på en löparrunda igen. Sprang på mitt vanliga ställe längs Ribban och slog nytt längdrekord igen. Den här gången sprang jag 7,45 kilometer och gången innan 7,03 så det går framåt. Tänker nog satsa på att kunna springa en mil innan året är slut. Hoppas vädret kommer att tillåta det, brukar inte alls gå lika bra att springa på löpband på gymmet. Men bra att ha ett mål! :).

 

 

Följ:

Min träning 17/6

Hej fina. Här kommer en update om min träning och det blir ingen rolig läsning kan jag lova haha. Alltså det började ju så bra men nu känns det som att det är för varmt och jag blir för trött av att springa där längs Ribban vid sextiden. Aja, får försöka på nytt snart. Idag blev det 3,5 kilometer i alla fall, sedan en promenad tillbaka så jag fick ju ändå bränna en del kalorier :).

Idag har jag haft en härlig dag som jag ska berätta mer om imorgon. Nu ska vi lägga oss. God natt fina ni!

Följ:

Min träning 3/6

Hej fina ni. Idag har jag haft en bra dag. Skrattat mycket, då är det alltid en bra dag. Det var riktigt fint väder när jag gick till jobbet men när jag gick hem regnade det. Ville ändå träna och kände mig riktigt peppad när jag gick till gymmet. Kände att nu jäklar ska jag springa 5 kilometer på mindre än en halvtimme. Började bra med efter tjugo minuter var jag helt slut och fick faktiskt ge upp. Det var sjukt varmt på gymmet och alldeles för dålig ventilation. Aja, klarar det nästa gång kanske?

Följ:

Min träning 28/5

Hej fina. Tänkte att jag skulle börja dela med mig av resultaten från min träning för att kanske känna mig mer motiverad och komma framåt. Och då menar jag inte för-och efterbilder på min kropp utan hur lång tid det tar för mig att springa 5 kilometer över tid. Igår sprang jag 5 kilometer på en minut kortare tid än i måndags. Riktigt nöjd med det ?.

Dock blev jag väldigt förvånad då jag kände mig betydligt tröttare i kroppen och dessutom fick lite ont i ena knät på slutet. Igår kväll hann jag umgås med Carl i någon timme innan läggdags. Vi går verkligen om varandra den här veckan men tror vi hinner umgås och ha lite date night imorgon kväll.

Ha en underbar dag!

Följ:

Uppdatering om min träning

God morgon mina fina. Igår hade jag en trevlig dag med lunch på Surf Shack med Daniel och Michelle och sedan efter jobb hann jag posta en massa paket. Jag tog mig även ut på en joggingtur längs Ribban, hade inga ursäkter för att inte träna så det fick bli så. Och det är ju verkligen så att det känns bra när jag väl kommit ut.

Så en liten uppdatering om min träning då. Jag sprang 5 kilometer utan att få ont i mina knän. Mycket bra. Jag är ju inte snabb och fick håll och kände mig helt slut men ett framsteg ändå känner jag ?.

Ha en underbar tisdag!

Följ:

Söker du efter något?