Annons: Shoppa min stil

Klänning
Byxor
Klänning
T-shirt
Väska
Byxor
Kjol
Kofta
Slingbacks
Väst
Klänning
Satinkjol
Ankelboots
Kavaj
Kofta
Kjol
Kavaj
Knytblus
Väska
Kappa
Klänning
Pullover
Klänning
Kavaj
Skjorta
Kavaj
Stickad klänning
Kofta
T-shirt
Väska
Klänning
Blus
Klänning
Kjol
Väska
Väska
Väska
Väska
Knytblus
Skjorta
Klänning
Kofta
Väska
Pullover
Skjortklänning
Kavaj
Väska
Kofta
Väska
Väska
Klänning
Väska
Bag
Halsduk
Kavaj
Kavaj
Kappa
Skjorta
Skinnkjol
Kavaj
Kappa
Pälsjacka
T-shirt
Klänning
Kappa
T-shirt
Kappa
Väska
Kjol
Kofta
Kofta
Väska
T-shirt
Kofta
Vit blus
Cape
Jeans
Kofta
Rosa kostymbyxor
Klänning
Linne
Väska
Klännning
Kofta
Skjorta
Kavaj
Kavaj
T-shirt
Grå kavaj
Väska
Kappa
Klänning
Blus
Klänning
Kofta
Pullover
Kofta
Linne
Cardigan
Slipover
Kofta
Tröja
Väska
Kavaj
Blus
Slacks
Klännning
Skjorta
Väska
Byxor
Pullover
Kavaj
Sneakers
Kavaj
Blus
Klänning
T-shirt
Kavaj
Kjol
Knytblus
Väska
Kavaj
Linne
Kostymbyxa
Klänning
Basker
39   249
44   410
37   407
38   415
61   472

Tips på rea 7/9 2020

Hej fina. Jag kommer börja tipsa mer om rea här på bloggen då jag själv som bloggare/influencer får en del tips som jag tänker att fler kan vara intresserade av. Det kommer vara mycket mode, oftast guldkornen som jag själv ser som riktiga kap, men ibland även annat. Tipsen kommer vara genuina. Jag själv gillar ju klassiskt och tidlöst så det kommer vara mycket fokus på det. Sedan kan det också bli en del praktiska saker och upplevelser med bra deals :). Antalet tips kommer nog variera men jag satsar på minst tre. Nedan kommer dagens tips!

Mulberry Bayswater Croc. Så fin och tidlös. Nu 20% rabattSHOPPA HÄR

 

 

Mulberry Darley. En annan av deras tidlösa klassiker. Nu 20% rabattSHOPPA HÄR

 

 

Blå Filippa K kappa i klassisk modell, nu 50% rabattSHOPPA HÄR

 

 

Beige kappa från Filippa K. Nu med 50% rabattSHOPPA HÄR

 

 


Mörkblå klassisk kavaj från Filippa K. Nu 50% rabatt – SHOPPA HÄR

 

 

 

 

Följ:

Träning med PT online

Träning med PT online

Hej fina. Hoppas ni hade en härlig helg! Utöver fysiska träffar kommer jag köra en del träning med PT Zara online. Min PT använder en app där hon lägger in olika övningar till mig kanske två gånger i veckan. I fredags hade jag första hemmapasset med de övningar hon lagt in för det passet. Det var några av de övningar vi gjorde tillsammans när vi sågs i Pildammsparken. Det jag tyckte var allra svårast med övningarna var att komma ihåg andningen och koordinationen, t.ex om vänster ben ska ner när höger arm ska upp. Det tyckte jag ju var svårt i parken också. Jag vet att det kommer att komma automatiskt efter ett tag.

Annars gick passet väldigt bra och jag lyckades köra igenom alla övningar. Hon har lagt in instruktionsvideos för alla övningar vilket är jättebra om man inte minns hur man gör dem och man kan påminnas om andningen och så vidare. Jag som alltid brukar gå och ha after work på fredagar var nu hemma och tränade istället. Snacka om att jag blivit motiverad med träningen!

Hoppas ni får en underbar start på veckan! Nedan en bild på hur det kan se ut med min träning med PT online. Under taggen PT hittar ni alla inlägg om min träning med min PT.

 

Träning med PT online

 

 

Följ:

En lugn helg med fikadate, ostron, båttur och bio

Hej fina. I fredags jobbade jag hemifrån och vi har haft en lugn och skön helg i Malmö. I fredags hade vi en riktig hemmakväll och såg klassikern Breakfast Club. Dock somnade vi båda till filmen redan vid tio, haha. Intensiv vecka så vi var nog båda riktigt trötta. I lördags hade Carl volleybollturnering och då vädret var lite sisådär passade jag på att lägga ut en massa kläder till försäljning på Tradera. Har du storlek 34-36 får du gärna gå in och titta på mina auktioner på den här länken. Lite har redan blivit sålt via Köp nu-funktionen. Kul! 🙂

Igår hann jag även med en fika med Anna på Espresso House. Det var riktigt härligt höstväder så vi satt ute i solen med jackor på. På kvällen ville jag och Carl fira att det var Ostrondagen så vi började gå mot Saluhallen men den hade tyvärr stängt. Vi gick vidare till Johan P men där var fullbokat. Carl sprang till ICA på Hansa men där var ostronen slut. Vi satte oss på Grappa för ett glas bubbel/öl och då kom vi på att Johan P även har butik där man kan köpa hem fisk och skaldjur så Carl sprang och köpte ostron där. Så vi fick våra ostron och kunde fira ostrondagen hemma. Vi hade en mycket mysig kväll!

Idag har vi också hunnit med en del. Vi har sprungit 8 km tillsammans och vid halv tre var det dags för guidad tur “Rundan” i kanalen i Malmö med grannarna. En av våra grannar är guide där så han bokade in oss som en trevlig aktivitet tillsammans där han såklart var guide. Hur trevligt som helst. Och vi hann precis tillbaka innan värsta regnvädret brakade loss.

Ikväll ska vi på biograf Spegeln och se filmen om Marie Curie. Jag är så glad över att biograferna öppnat igen och särskilt Spegeln där vi kan äta middag i salongen. Hoppas ni alla haft en härlig helg!




Följ:

Restaurang Quattro Stagioni i Malmö

Restaurang Quattro Stagioni i Malmö

Hej fina. I onsdags skulle jag och Carl ha lite date night och vi bestämde oss för att testa en ny restaurang, nämligen Quattro Stagioni som är rätt nyöppnad. Den ligger väldigt nära vår lägenhet och de har verkligen en superfin äldre lokal med fina detaljer. Dock kanske vissa delar av inredningen kändes väl modern så lite knepig mix av modernt och bevarade originaldetaljer kanske. Sådant kan ju vara snyggt men inte alltid. De där italienska hängande skyltarna i taket kändes kanske lite too much?

Vi beställde varsin huvudrätt där jag testade deras risotto med svamp, och jag kunde inte säga nej till extra tryffel. Risotton var god, absolut :). Carl var också nöjd med sin kantarellpizza. God mat helt enkelt :). Då det är den närmsta italienska restaurangen för oss kommer det säkert bli fler besök!

Ha en underbar lördag fina ni!

Bilder: Restaurang Quattro Stagioni i Malmö


 

 

Följ:

Värdering av vår lägenhet

Hej fina. Hoppas allt är bra med er. Igår var det en av mina kollegor som var här för att göra en värdering av vår lägenhet. Vi köpte ju den för fem år sedan så det var riktigt spännande att få en bild av hur värdet utvecklats. Vi bor inte så stort, i en tvåa på 65 kvadrat, men på ett fantastiskt läge på Gamla Väster i centrala Malmö. Vi är mycket nöjda med värderingen och min kollega Marielle är ju så proffsig.

Den här veckan har verkligen gått snabbt och vi har blivit många på marknadsavdelningen på jobbet nu då två kommit tillbaka från föräldraledighet och vi har en nyanställd. Så kul! Vi har hur mycket som helst igång och på gång så det kommer att bli en rolig och händelserik höst :).

Och nu är det snart helg och det känns så skönt att inte ha så mycket planer. Vi ska på en båttur med grannarna och en av dem är guide så vi kommer få en guidad tur genom Malmö utav honom.

Ha en underbar dag fina ni!

T-shirt outfit

 

Följ:

Hur gick första passet med min PT?

Hej fina. Igår hade jag första träningspasset med min PT Zara. Jag var både nervös och taggad och jag måste säga att kändes hur bra som helst. Okej, jag har typ aldrig varit så slut i kroppen efter träning men det var en skön känsla. Det kändes verkligen att jag fått träna typ varenda muskel i min kropp, inklusive muskler jag inte alls visste fanns.

Zara fokuserade mycket på att jag skulle andas på rätt sätt och bara det var ju en riktig utmaning. Jag har nog aldrig tagit så djupa andetag men det är ju jättebra att andas rätt när man gör sina olika övningar. Jag hade lite svårt att komma ihåg när jag skulle andas ut och in i de olika övningarna men det kommer väl automatiskt senare kanske. Vi fokuserade också mycket på att min hållning skulle vara rätt i de olika övningarna. Jag trodde jag visste hur man gjorde squats till exempel men nu fick jag en massa bra tips på hur övningen kan bli ännu effektivare. Så bra!

Sedan gjorde vi också övningar med band och jag har aldrig trott att de kan vara så jobbiga! Det var övningarna med band runt handleder och smalben som visade sig vara allra jobbigast. Jag var verkligen helt slut i kroppen efter vårt pass men är riktigt taggad på att fortsätta. Hon kommer sätta ihop ett program till mig och sedan kommer vi ses då och då också och ha regelbundna avstämningar. Finns en del att förbättra om jag säger så!

Lite bilder från vår träning nedan. Work in progress :).

 




Följ:

Första PT-träffen idag!

Hej fina. Idag efter jobbet är det äntligen dags för första träningspasset med min PT Zara Evasdotter. Det ska verkligen bli superkul och såklart jobbigt hehe. Jag behöver verkligen bli starkare och vill gärna ha lite synliga tonade muskler också. Jag behöver framför allt bli starkare i min vardag. Så många portar jag knappt får upp för att jag är för svag och när jag handlar är det riktigt tungt att bära kassarna. Så ja, jag är jättesvag och behöver bli starkare.

Träningspasset idag kommer förmodligen handla om att hon ska få en bild av hur min nivå på kondition och styrka ser ut idag och utifrån det skapar hon våra träningspass. Hon kommer även att lära mig hur jag kan lägga om min kost för att se resultat av min kommande träning. Jag tror själv att jag får i mig för lite protein nuförtiden men jag har egentligen ingen koll alls.

Ni får hänga med hur det går för oss här i bloggen och på min Instagram. Men först jobb som sagt. Ha en underbar dag!

 

Följ:

Nytt rekord på milen – min träning 29/8

Hej fina. I lördags när Mina var på utflykt med sin bror och Carl och Albin på utflykt på Österlen passade jag på att träna. Det var lite svalare i luften och jag kände mig riktigt taggad på att springa en mil snabbt. Efter 5 km såg jag en möjlighet att slå nytt rekord så jag satsade och lyckades. Sprang milen på 57.51 och slog rekord. Mitt gamla rekord var 58.30 så jag är mycket nöjd!

Jag var rejält trött när jag väl stannade och var klar. Man hör inte riktigt hur mycket man flåsar när man har hörlurar med musik haha.

Följ:

Personlig tränare i Malmö

Personlig tränare i Malmö

Hej fina. Hoppas allt är bra med er. Nu börjar det bli höst på riktigt och jag är så taggad på allt som väntar. Något jag börjar med den här veckan är träffar med personlig tränare i Malmö. Min personliga tränare heter Zara Evasdotter och vi har hittills hunnit ses på en walk and talk där vi gick igenom mina mål och la upp en plan. Jag fick en sådan bra känsla av Zara och jag tror verkligen att det här kommer bli hur bra som helst!

Vi kommer att fokusera mycket på styrketräning och bra kost. Jag har aldrig styrketränat egentligen då jag helt enkelt inte ha koll på hur man gör. Kosten känner jag också att jag har tappat så där behöver jag också lite av en nystart med nyttig mat. Ni kommer såklart få följa med på hela resan! Ni kommer att hitta alla inlägg under den här taggen PT.

Nedan kan ni läsa en presentation av min personliga tränare Zara. Kika gärna in hennes Instagram för en massa träningsinspo: @zara.evasdotter :).

 

Presentation av Zara Evasdotter, personlig tränare i Malmö:

För att beskriva mig själv som personlig tränare/coach skulle jag vilja lyfta fram hur jag arbetar med helhet, hållbarhet och hjärta. Jag är universitetsutbildad hälsovetare/personlig tränare med stor erfarenhet inom hälsoutveckling för individer och grupper i Malmö samt online. Jag ser utveckling inifrån och ut som en bärande faktor och arbetar alltid utifrån varje kunds unika förutsättningar för att på bästa sätt vägleda henne mot en hållbar livsstil. Hälsa är för mig en helhet som består av olika faktorer för olika personer. Jag hjälper dig att hitta de faktorer som skapar välmående hos just dig samt kartlägga vilka verktyg och strategier du behöver använda för att ge dessa rum i din vardag. Jag vägleder snarare än ger dig strikta direktiv och jag jobbar alltid för att du som kund ska lära dig nya saker om både dig själv och de verktyg vi arbetar med.

Ett samarbete med mig kan innehålla vad som helst som du vill ha stöd kring i din hälsoutveckling, exempelvis; fysisk träning, stresshantering, kostrådgivning samt arbete med andra mentala/emotionella processer som självkänsla, kroppsbild, vardagslycka, planering och motivation. Jag brinner särskilt för kvinnohälsa och har specifik utbildning inom träning under/efter graviditet. Jag är starkt emot kroppshets, vikthets, förbud och skuldbeläggande strategier. Istället strävar jag mot att vägleda till ett självmedkännande och positivt förhållningssätt på vägen mot en hållbar och balanserad livsstil där välmåendet får ligga i fokus. Till mig är alla välkomna för en fri konsultation, oavsett nuläge eller mål. 

Personlig tränare i malmö
Personlig tränare i malmö

Följ:

Mina brudtärnor <3

Hej fina. Igår umgicks jag, Mina och Anna hemma hos oss innan vi hade middag på Marie Antoinette. Jag passade på att fråga dem om de vill vara mina brudtärnor. Och de sa ja! <3 Vi firade med en massa bubbel och hade en superhärlig kväll. Mina och Anna hade ju inte träffats tidigare men vi tre hade verkligen så kul tillsammans så jag har verkligen gjort helt rätt val! Efter middagen gick vi tillbaka till oss och firade lite mer. Grattis till mig som har så fina vänner!

Följ:

Inspiration till bröllopsnaglar

Hej fina. För ett tag sedan besökte jag nagelsalongen Luxury Nails i Malmö där jag fixar mina naglar. Nu försöker jag hitta en nyans som funkar till vårt bröllop nästa år så jag bjuder på lite inspiration här.

Jag tänker mig ganska neutrala men ändå fina, inga starka färger. Och nu kan jag faktiskt ha hittat en nyans som känns perfekt. Jag testade den här gången fransk ombre och jag är verkligen supernöjd. Så fint! Det kan faktiskt vara det som blir mina bröllopsnaglar.

Och det var verkligen ett hantverk av hon som fixade det, vilket proffs. Jag förstår att många tycker att Luxury Nails är den bästa salongen i Malmö. Vad tycker ni om naglarna? Kan de funka som bröllopsnaglar? 🙂


 

 

Följ:

Söker du efter något?