Hej fina. Mina måndagsträningar håller i sig vilket känns riktigt bra. I måndags gick jag till gymmet och tänkte satsa på 9 km men det gick inte riktigt. Min kropp orkade liksom inte springa så långt. Knät gjorde lite ont, det kändes som att det var för varmt där inne. Jag sprang i alla fall 7 km i långsamt tempo. Svårt att vara nöjd men som Carl sa när jag kom hem “Du borde vara stolt över att du sprang 7 km, det har du ju inte gjort så många gånger”. Och ja, det är ju faktiskt sant. Jag borde kanske bara stanna upp då och då och inte alltid satsa på nytt rekord utan vara stolt över att jag klarar av att springa 7 km när jag i våras kämpade för att ens klara 5 km.

Följ:

Effektivt mjällschampo
– Blogginlägg i samarbete med Mjällbusters

Hej fina. Hoppas att ni har fått en bra start på veckan. Idag vill jag berätta för er om ett nytt mjällschampo från Mjällbusters. Vi alla har nog mer eller mindre haft problem med mjäll, torr hårbotten. För många har det inneburit att de inte velat klä sig i mörka toppar, kavajer med mera på grund av komplex för mjäll och risk att det ska synas. Så himla synd verkligen när det går så långt. Har man mycket problem med mjäll har man garanterat provat alla produkter som finns på marknaden och blivit besviken gång på gång.

I september i år lanserades ett nytt bra och effektivt mjällschampo från Mjällbusters. Det är tillverkat här i Sverige och är anpassat efter den aktiva människan som många av oss är. Själva idén till deras mjällschampo kom till genom att grundaren själv hade mjäll. Liksom många andra hade han svårt att hitta en produkt som fungerade effektivt och det saknades även information till exempel om det skulle motverka svamp eller torr hårbotten.

Efter ett tag gav han upp, satte sig in i hur mjällproblem orsakas och hur det på riktigt kan motverkas vilket till slut ledde fram till Mjällbusters och deras nylanserade mjällschampo.

Mjällshampot från Mjällbusters motverkar torr hårbotten och hudflagor som är det som orsakar mjäll. Att använda deras mjällschampo regelbundet innebär att man behandlar och återfuktar hårbotten och därmed kan man då motverka och få bort mjäll. För att få maximal effekt av mjällschampot från Mjällbusters ska man till en början använda varje dag under fem dagar. Sedan minskar man till att använda det var tredje dag för att även fortsättningsvis kunna förebygga torr hårbotten och bildning av mjäll.

Har du provat en massa olika mjällschampon utan det resultat du önskar? Testa då det nya Mjällschampot från Mjällbusters! 🙂

 

Cover image for Blogga om mjällschampo från Mjällbusters!

 

Följ:

Hej fina. Jag har ju tidigare berättat om min vän som mår dåligt. Jag har haft lite dåligt samvete över att inte ha pratat med hen på ett tag men igår träffades vi och pratade. Hen sa att hen kände mer hopp om livet. Det kändes så bra att höra hen säga det. Hen sa också att det var skönt att prata med mig, att det alltid känns bra. Känns så bra att faktiskt kunna hjälpa till. Man är ju lite rädd att säga fel saker till någon som mår dåligt, så det kändes jättebra att hen kunde må bättre efter att prata med mig.

Annars då? Det är ju höstlov för många nu så det är en rätt lugn vecka på jobbet. Känner att jag har tid att jobba ikapp sådant som jag inte hunnit med de senaste två veckorna när det varit väldigt intensivt. Idag ska jag träffa Anna snabbt på lunchen för att fota och äta. Har saknat våra lunchdejter men det har inte riktigt funnits tid för det på sistone.

Nu kaffe. Ha en underbar dag!

Följ:

Air bnb i Paris – här ska vi bo över nyår

Hej fina. Jag har ju berättat för er att vi till Paris över nyår och nu tänkte jag visa er hur vi ska bo tillsammans med vänner över själva nyårsdagarna. Vi ska ju vara i Paris med vänner över nyår och sedan ska jag och Carl stanna några dagar extra på ett hotell.

Vi har hyrt ett boende tillsammans via air bnb i Paris, en lägenhet med fyra sovrum vilket passar oss perfekt då vi är sju personer varav tre par. Det ser riktigt fint ut på bilderna så hoppas vi blir nöjda. Se mer här. Man kommer i och för sig inte spendera jättemycket tid i själva lägenheten men skönt att att kunna laga frukost där i alla fall.

En massa bilder nedan. Källa: Air bnb

Salon - Cuisine américaine
Salon - Salle à manger
Chambre 4
Salle de bain 1

Följ:

Hej fina. Igår morse tog jag och Carl Öresundståget till Växjö för att hälsa på våra vänner Jonas och Klara och deras barn Linnéa och Rasmus. Öresundståget var sjukt fullt med folk och dessutom många som bokat sittplatser så vi fick flytta runt lite. Så störigt men det var i alla fall bara en två timmars resa. Skönt att komma fram! Min kompis Erik som också bor i Växjö kom och sa hej på perrongen när vi kom. Kul att träffa honom en snabbis :).

Växjö bjöd inte på något vidare bra väder men det var superkul att umgås med Jonas och Klara och deras dotter Linnéa är ett riktigt charmtroll. Rasmus är fortfarande spädbarn och var väldigt lugn och söt. Så kul att se hur dom bor också. Allt fler vänner flyttar ju till hus, så mysigt. På lördagen åt vi först en god pastalunch och sedan på kvällen åt vi paella. Det är så gott och något vi verkligen borde laga här hemma någon gång. När barnen gått och lagt sig satt vi uppe ett bra tag, pratade och drack vin.

Imorse vaknade vi tidigt då det blivit vintertid. Vi åt frukost och begav oss sedan ut på en lång promenad i skogen. Självklart började det spöregna men skönt att komma ut och röra lite på sig. Sedan packade jag och Carl ihop och vi åt lunch inne i Växjö innan vi skulle åka hem med tåget vid tvåtiden. Tack för en supermysig helg! <3



Följ:

Hej fina. Hade en bra jobbvecka och nu känns det så skönt med helg. Igår körde vi en favorit i repris: after work med ostron och bubbel i saluhallen. Niklas, Frida, Erik och Jenny joinade oss den här gången. Mycket trevligt!

Imorse ställde vi klockan då vi ska hälsa på Jonas och Klara i Växjö. Vi är på ett överfullt Öresundståg dom fått mig att bestämma mig för att boka SJ-tåg till Göteborg i jul hehe.

Ser fram emot en mysig helg i Växjö. Har nog aldrig varit där tror jag?:)

Följ:

Fina axelremsväskor 

Hej fina. Hoppas att allt är bra med er. Jag älskar mode och accessoarer som är både fina och praktiska. Mina nya favoriter är två fina axelremsväskor från Bagasi. Jag har införskaffat en svart och en brun i samma modell. Älskar att dessa axelremsväskor kan användas både med och utan rem som är väldigt enkel att ta av och på. Därmed kan väskorna användas både som just axelremsväskor eller som clutches.

Väskorna är gjorda i läder, även remmen, vilket är ett material som jag verkligen gillar. Själva designen på väskorna är helt i min smak. Så stilrena och fina utan “krusiduller”. Jag har ju sedan tidigare flera väskor i olika modeller från Bagasi och det har blivit ett favoritmärke när det kommer till väskor. Har bland annat en weekendväska som följer med överallt, en laptopväska, samt en ryggsäck som jag verkligen gillar modellen på.

Dessa fina axelremsväskor är perfekta väskor för dagar på stan, på middagar, på andra utekvällar – tillfällen när man helt enkelt vill få plats med det viktigaste men inte behöver släpa med en laptop och matlåda. Man får enkelt plats med plånbok, mobil, nycklar, några sminkprodukter som jag brukar ha med mig vad jag än gör.

En massa bilder på mig med väskorna nedan. Spana in dom närmare hos Bagasi :).






Följ:

Hej fina. Igår hade jag en lite lugnare dag på och jobbade och passade faktiskt på att flexa ut en halvtimme tidigare. Jag gick hem en sväng och tog mig sedan på gymmet och kände mig taggad på att springa långt och länge. Det gick dock sådär. Fick ont i magen och även i höger knä så det blev bara 25 minuter på löpbandet. Sedan cyklade jag 40 minuter för att ändå få ihop ett längre pass. Vet inte alls vad magvärken beror på. Det blev bättre lite senare på kvällen i alla fall.

Jag trodde att Carl skulle spela fotbollsmatch men så blev matchen inställd så vi fick kvällen tillsammans. Mys. Härom kvällen såg vi sista avsnittet av Stranger Things och det var kanske bra att det var sista för jag har haft sådana mardrömmar under tiden vi tittat. Typ att mina vänner har demoner och monster i sig. Igår såg vi Solsidan istället… lite mer lättsam :).

Ha en underbar dag fina ni!

Följ:

Hej fina. Hoppas att ni mår bra. Den här veckan har jag gått hem från jobbet typ i tid :). Jag gick snabbt hem och bytte om innan jag gick ut igen för att träffa Anna för middag på Kol. Det blev bara hon och jag, och så Valentino såklart. Han har verkligen växt mycket och har en massa ansiktsuttryck nu. Så söt! Vi satt där i några timmar och pratade om allt. Vi ska även försöka boka in en dubbedate där Carl och Gracjan också kan vara med.

Idag är det onsdag och jag och Carl brukar ju egentligen ha date night men det funkar inte ikväll då Carl ska iväg. Jag tänkte istället passa på att gå till gymmet och springa. Vill ju klara av att springa milen i år och det går rätt bra hittills :).

En annan grej jag glömt berätta för er är att vi ska till Paris över nyår. Älskar ju den staden och spenderade ju bland annat min 30-årsdag där. Vi åker dit med några vänner som Carl känt sedan gymnasietiden och vi har bokat air bnb. Sedan stannar jag och Carl några dagar extra och lyxar till det lite med hotell. Ser verkligen fram emot resan <3


 

Följ:

Hej fina. Den här helgen har vi verkligen umgåtts mycket med vänner. Fredag, lördag, söndag. Jag älskar verkligen sociala sammanhang. Att umgås, prata om allt mellan himmel och jord, skratta. Samtidigt är jag introvert och behöver verkligen tid för mig själv, framför allt efter sociala tillställningar. I fredags hade vi after work med Simon, lördag-söndag var vi på middag+övernattning hos Daniel och Emma i Hofterup och i söndags var Christoffer och Louise här på middag.

Så rolig helg med så trevligt sällskap. Men med facit i hand hade jag behövt några fler stunder för mig själv under helgen men det hanns inte riktigt med. Det fick därför bli igår istället. Jag hade tänkt träna men behövde verkligen min egentid, själv hemma i soffan framför en TV-serie. Det var välbehövligt och nu känner jag mig mer återhämtad :).

Jag tror jag känner mer behov av egentid, att inte göra någonting ibland, när jag har mycket på jobbet. Det har jag verkligen haft de senaste två veckorna och det fortsätter in i den här veckan även om jag kunnat bocka av en del grejer. Ikväll ska jag umgås med Anna och Linda. Ser fram emot det <3

elegant kappa i tweed

 

Följ:

Hej fina. Den här helgen har varit rätt intensiv. I lördags var vi bjudna på middag hos Daniel och Emma i Hofterup där även Cecilia var med. De bor så himla fint i en stor rymlig villa ute i naturen. De hade ordnat en jättegod förrätt med chips, créme fraiche, löjrom, rödlök. Mums! Till middag blev det fondue med en massa olika såser. Så gott. Vi har ingen fondue hemma så alltid lyx att få äta det. Man åt så himla mycket och vi blev alla jättemätta. Men efterrätt finns det ju alltid plats för och då bjöds det på en supergod chokladmousse med hallon.

Kvällen slutade inte där utan fortsatte med en massa dans och även karaoke (jag sjunger hellre än bra haha). Då det inte är lätt att ta sig hem från Hofterup sov vi över och vi sov verkligen jättebra. PÅ morgonen åt vi en god frukost innan vi tog tåget hem till Malmö igen. Tusen tack Emma och Daniel för en supertrevlig helg hos er!




Följ: