Nytt rekord på milen – min träning 8/3

Hej fina. Hoppas att ni haft en bra helg. Som jag nämnde hade jag och Carl en riktig fixardag igår och under eftermiddagen kom vi ut på en löptur. Vi satsade på milen men jag kände mig lite illamående så var lite rädd ett tag att det inte skulle funka. Men det gjorde det, och det blev nytt rekord på milen för mig. 1:00:49 sprang vi på. Känner mig nöjd och jag tror verkligen att jag kommer klara årets mål att springa en mål under timmen. Kändes bra att slå nytt rekord på självaste kvinnodagen också.

På kvällen lagade vi god lax med med potatis och sås. Nu har jag packat klart till tvådagarskonferensen som jag och mina marknadskollegor åker på idag. Vi ska till Skånska Arild och ha möte men även hinna vissa utomhusaktiviteter och middag. Blir nog jättekul! Ha en underbar måndag!

 

Följ:

Hej fina. Igår kväll cyklade jag och Carl till Yasmine som bjudit hem oss på middag. Jenny var också där och de hade lagat jättegod vegetarisk mat med lite libanesiskt tema. Allt var hur gott som helst. Älskar plockmat och kanske framför allt libanesiska smårätter och röror. Det var väldigt trevligt att umgås med dom och Carl hjälpte även Yasmine att montera hennes nya lampa. Det blev mycket fint. Vi cyklade hem vid tolvtiden och slocknade direkt. Tack för en mycket trevlig kväll!

Idag unnade vi oss sovmorgon och klev upp efter elva någon gång. Åt en lång frukost och sen passade vi på att storstäda här hemma. Plockstädade, dammsög, torkade golven och andra ytor, gick ut med återvinning med mera. En riktig fixardag. Vid tretiden bestämde vi oss för att springa längs Ribban. Mer om det senare.

Nu ska vi snart laga middag och ha en lugn söndagskväll. Imorgon åker jag på konferens med jobbet och kommer hem tisdag kväll. Har packat ner oömma kläder för lite utomhusaktiviteter. Blir nog jättetrevligt.

Ha en fin kväll!


 

 

Följ:

Bra start på helgen

Hej fina. Jag har fått en riktigt bra start på helgen. Igår efter jobbet mötte jag upp Carl på Johan P för en liten AW med bubbel och snacks. På vägen hem svängde vi förbi ICA och handlade ingredienser till tacos som fick bli kvällens middag. Jag var rejält trött efter veckan så vi gick och la oss vid halv elva. Mysig fredagskväll!

Den här lördagen var jag bjuden på ett event med Her way och Kitchen & Table. Vi var kanske 15-20 kvinnor som samlades för att diskutera digital detox och nätverka med varandra. Det var verkligen supertrevligt och jag blev motiverad till att tänka igenom mitt digitala liv och framför allt kvällsrutinerna. Man har sina morgonrutiner men kvällsrutinerna är mer lösa och det blir mycket skrollande och Netflix. Något att tänka över. Jag träffade både nya och kända ansikten på eventet. Alltid kul att umgås med andra drivna kvinnor 🙂

Jag hade faktiskt bokat in en brunch på Kitchen & Table med tjejerna jag träffade under en strulig tågresa till Stockholm (läs mer här). Vi hade superkul tillsammans då och det hade vi även nu. Vi får ha det som en rutin att ses då och då och uppdatera varandra om livet!

Nu ska jag vila lite. Ikväll ska jag och Carl på middag med Yasmine och Jenny. Ska bli kul. Hoppas ni har en underbar lördag!

 





Följ:

Brudklänning under tusenlappen

Hej fina. För några veckor sedan fick jag syn på en brudklänning online som jag direkt kände att jag gillade och hade kunnat gifta mig i. Det bästa var att det var en brudklänning under tusenlappen då det var riktigt bra rabatt på den. Jag beställde den först i storlek 36 men den var verkligen för stor åt alla håll. Testade att skicka tillbaka och byta till storlek 34 och den sitter faktiskt bra men den är fortfarande väldigt mycket för lång. Det är som att man måste vara 170 cm lång i storlek 34. Allt är för långt på mina knappa 160 cm.

Men jag har bestämt mig för att behålla den här klänningen då jag känner att jag verkligen trivs i modellen. Jag kommer kunna känna mig avslappnad och fin i den. Men jag kommer att fortsätta prova i butik då det känns enklare att göra justeringar hos dom man köpt från. Vi får se hur det blir :).

Ha en underbar dag!

Följ:

Hej fina. Jag hade varit så nervös inför gårdagens presentation och nu när den är avklarad känner jag mig lite tom. Så skönt att ha det gjort! Och det gick ändå rätt bra. Glömde ju säga en del saker och något på min slide var fel men annars gick det bra :). Bra erfarenhet!

Efter vår konferens fick vi lyssna på en inspirationsföreläsning som handlade om hur man lyckas med sin träning och kost även på lång sikt. Den var verkligen bra och inspirerande. Han tog upp många klyschor kring träning och dieter och det var så mycket man kände igen och som man trott på. Och så många dieter man påbörjat men som inte alls har passat så det inte alls funkat i längden. Och så många gymkort som jag köpt som aldrig kom till användning mer än en gång i månaden typ.

Efter jobbet gick jag till Caroli för att hämta ut en brudklänning som jag fyndat för 800 SEK. Mer om det i ett annat inlägg. Nu frukost. Ha en underbar dag!

 

Följ:

Hej fina. Vänjer man sig någonsin vid att prata inför en grupp? Det hade varit skönt. Idag ska jag prata inför cirka 150 personer på en konferens med jobbet. 4 minuter så inte så länge men känner mig ändå riktigt nervös. Vissa är ju född till att stå på en scen och älskar det men jag är inte än av dom 😬. Men ja det blir en spännande erfarenhet!

Önska mig lycka till!

Följ:

Hej fina. Hoppas att ni mår bra. I söndags kom Carl äntligen hem efter att ha åkt Stafettvasan och hälsat på hemma i Mantorp. Han kom vid elvatiden i söndags kväll. Jag har roat mig bra på egen hand  men på kvällarna och när jag lägger mig känns det tomt när han inte är här. Mysigt att ha honom hemma igen :).

I lördags var jag ju med Anna som ni vet och i söndags sprang jag milen igen. Det blev inget nytt rekord den här gången, sprang på 1.03.19, men jag måste ju vara supernöjd varje gång jag faktiskt klarar att springa en hel mil. Har även hunnit fundera mycket på bröllopet och tagit kontakt ed ett par leverantörer vi skulle kunna använda oss av.

Jag jobbade även en del i helgen. Den här veckan har vi Stormöte med jobbet och jag håller på att förbereda min presentation för fullt. Tänk om man en dag kan sluta vara nervös för sådant, det hade varit skönt. Nu kaffe och nyhetsmorgon. Har faktiskt även börjat äta frukost på vardagarna nu, yoghurt :). Ha en fin tisdag!

Följ:

Skinnbyxor styling

Hej fina. På temat bortglömda plagg måste jag visa ett par (fusk)skinnbyxor som jag fyndat i min egen garderob. Jag köpte dom för kanske två år sedan men har aldrig känt mig bekväm i dom så de har inte kommit till användning. Förrän nu. Det är typ mitt nya favoritplagg och jag hämtar så mycket inspiration från stilikoner som Victoria Beckham och Anine Bing som alltid klär sig snyggt.

Jag känner min egen stil och tycker att det är viktigt att styla skinnbyxorna i den stilen. Nedan delar jag några tips på hur jag tycker man stylar skinnbyxan inom den mer feminina stilen. På bilderna nedan stylar jag med en enkel svartvitrandig blus. Något jag tycker lyfter outfiten med skinnbyxor alltid är svarta pump, solglasögon i modellen större och en elegant väska. Hur stylar ni era skinnbyxor?

 

Skinnbyxor styling tips

1. Blusar i siden och andra fina material
På bilderna nedan stylar jag skinnbyxan med en enkel blus i svart och vitt.
Jag äger många blusar i siden och andra fina material som jag ofta bär till pennkjol, kostymbyxor och svarta jeans.
Dessa funkar också utmärkt att bära till skinnbyxan.

2. En oversize kofta
Jag tycker också att det är så snyggt att styla skinnbyxor med oversize koftor / stickade pullovers i olika färger. Jag bär främst svarta, beige, gråa och vita koftor till. För att få outfiten att ändå se elegant ut brukar jag styla med höga klackar, en stilig väska och stora solbrillor (utomhus).

3. Vit oversize skjorta
Jag tycker även att det är så snyggt med en riktigt krispigt vit oversize skjorta till svarta byxor.

4. Oversize T-shirt
För en lite mer vardaglig look kan man snyggt styla skinnbyxorna med en T-shirt som även den gärna får vara lite oversize.

5. Pälsjackan (fuskpäls)
Jag tycker också det är snyggt att styla med en fuskpälsjacka som gärna får vara lite längre så den går en bit ner på låret.
Särskilt snyggt blir det med ett band som markerar midjan.

 


Följ:

Parasit film 2020

Hej fina. Igår hade jag en riktig innedag där jag jobbade och hade lite hemmaspa. Vid femtiden hade jag bokat in en date med Anna och vi började med att fota här på Gamla Väster på vår favoritgata. Sedan hade vi blivit rejält hungriga så vi gick till Kol för middag. Vi har varit där många gånger och man får alltid jättemycket mat där och blir rejält mätt. Det blev vi även denna gång. Anna tog flap steak och jag tog tonfisk med grillade grönsaker och aioli. Jag blev så mätt och orkade inte ens äta upp vilket är ovant haha.

Sedan hade vi bokat bio. Vi såg filmen Parasit, en sydkoreansk film som vunnit en massa priser. Det är kanske ingen typisk Anna- och Mariafilm (vi ser främst tjejiga komedier tillsammans) men vi båda tyckte att den var riktigt bra. Spännande, rolig, inte alls förutsägbar. Filmen fick liksom en vändning mitt i och där började man förstå varför den blivit så prisad. Se Parasit!

Idag unnade jag mig sovmorgon och tänkte gå ut och springa om sedan i eftermiddag. Får se om jag klarar milen idag :). Några bilder från gårdagen nedan. Ha en fin söndag!




 

Följ:

Hej fina. Jag har ju varit gräsänka i några dagar då Carl varit och åkt stafettvasan med sin bror och två kompisar. Det verkade som att de fick snö och fick åka i rejäl kyla men de klarade de riktigt bra så jag är riktigt stolt. Carl klarade sitt eget mål med marginal, så grym! 🙂 Stolt flickvän!

Carl kommer hem imorgon och idag måste jag förbereda lite jobb och sedan ska jag möta upp Anna för att fota, äta middag och gå på bio. En klassisk Anna- och Maria-date 🙂 Vi älskar bio, vi går nog på bio nästan en gång i veckan haha. Jag fick biobiljetter i julklapp och har fortfarande ett par kvar. Passade mig perfekt!

Nu ska jag förbereda lite jobb. Ska hålla i en punkt på vårt stormöte på onsdag och jag känner mig sällan bekväm i sådana sammanhang så vill verkligen vara förberedd. Ibland måste man utmana sig själv och bara köra :). Det värsta som kan hända är att man blir en erfarenhet rikare.

Och ja min frukost idag bestod av fruktyoghurt med äpple och riven vit choklad. Hoppas ni får en underbar lördag!


Följ:

Svar på proverna – överdoserad

Hej fina ni. Jag uppdaterar er då och då om min sköldkörtelsjukdom Hypotyreos (läs mer om sjukdomen här). Det senaste året har jag fått ta fler prover än vanligt då mina värden svängt. I höstas visade proverna att jag var överdoserad och nu visade dom fortfarande på överdosering så måste sänka Levaxindosen ytterligare.

Det konstiga är att trots att mina värden tydligen inte är bra så har jag nog aldrig mått så bra som det senaste året. Jag har känt mig pigg, jag har kunnat förbättra mina träningsresultat, jag har trivts med mig själv. Men men, de vet ju bäst så bra att sänka dosen och hoppas på att det inte gör mig trött :). Får komma tillbaka och ta nya prover under våren så det blir lite mer flängande till vårdcentralen än jag är vad vid…

Idag åker Carl och hans gäng Stafettvasan och jag ska försöka följa dom online. Han kommer hem på söndag så jag blir gräsänka den här helgen., Har en del jobb att förbereda och imorgon ska jag umgås med Anna så det går ingen nöd på mig :). Satsar även på att komma ut på en löptur på söndag. Kanske milen igen om kroppen känns bra.

Ha en underbar fredag!

 

 

Följ: