Göra egen sänggavel – diy

Hej fina. Jag har ju berättat att jag och Carl bestämde oss för att göra egen sänggavel och nu tänkte jag berätta om hur vi gjorde. Jag kände ju att jag ville byta ut vår vita sänggavel mot en beige i tyg med knappar för en mysigare känsla i sovrummet. När vi började kolla på vad en sänggavel i den stilen kostar så tyckte vi båda att det var dyrt. Jag kände dock att vi ju kommer ha den länge, men Carl är en riktig fixare och tänkte “hur svårt kan det vara att göra egen sänggavel?”. Så då kom vi på att vi skulle ha det som ett litet projekt tillsammans. Att göra egen sänggavel.

Vi fick en massa inspiration och kunskap från bloggen Släng dig i väggen, Ernst!. Vi spanade även in instruktionsvideon How to make your own tufted headboard.

Eftersom Carl är den som har bäst koll på hela processen så är det faktiskt han som ska beskriva hur vi gjorde nedan. Premiär för Carl som gästbloggare helt enkelt. Kanske första och enda gången, vem vet 😉

 

Ni behöver följande för att göra egen sänggavel:

  • Skumgummi i ett stycke lika stort som gaveln – detta verkade vara det dyraste, men vi kom på att vi hade en gammal bäddmadrass i källaren som vi kunde “slakta” och återanvända skumgummit.
  • Spånskiva – vi lät personalen såga till den i affären, vi valde en storlek med 155 cm bredd (samma som sängstommen) och 100 cm hög (eftersom sänggaveln står på stommen blir det ca 150 cm över marken)
  • Reglar – vi köpte en tunn spånskiva, så för att få en lite tjockare gavel satte vi tunna reglar längs kanterna
  • Tjockt tyg att ha under klädseln för att få rundare former- vi använde tyget från den slaktade bäddmadrassen
  • Fint tyg till att klä gaveln (Vi använde ett lakan från IKEA)
  • Samma tyg används för att klä på knappar
  • Korta spikar med stora huvuden, t ex pappspik – till att göra “hålen” för knapparna
  • Korta trallskruv – för att fästa reglarna i spånskivan
  • Häftpistol och häftklamrar – till att fästa tyget
  • Smältlim

Vi bedömer att den totala kostnaden för att göra egen sänggavel blev 500 SEK då vi redan hade t.ex spik och skumgummit hemma. Hela processen med att göra egen sänggavel gick så snabbt att vi inte hann ta bilder på alla steg.

 

Göra egen sänggavel – DIY – gör så här:

Vi började med att fästa reglarna på spånskiva. Sedan skar vi till skumgummit med en kökskniv, det var lätt genom att bara lägga skumgummit på spånskiva och följa kanten med kniven. I många instruktioner skulle man sedan limma fast skumgummit i träskivan, vi valde att skippa det eftersom vi ändå skulle spika genom skumgummit i sista skedet (och eftersom vi hade glömt köpa lim…).

Därefter spände vi det tjocka tyget över skumgummit och häftade fast det på baksidan. Att ha ett tjockt tyg under yttertyget kändes bra eftersom det gör att de vassa kanterna på spånskivan inte kan skada yttertyget. Det kommer också göra det väldigt lätt att klä om med nytt yttertyg ifall vi får lust med det. Såhär såg det ut efter att satt fast det tjocka undertyget.

Sedan var det dags att spänna fast det finare yttertyget. Egentligen hade vi velat köpa ett elastiskt, lite sammetsliknande tyg. Men när vi kom till tygaffären hade den hunnit stänga, så vi tog en sväng på IKEA och hittade ett lakan i precis rätt färg för 59 kronor, så vi bestämde oss för att köra på det. Det kommer iaf vara väldigt lätt att klä om gaveln om vi vill ha ett finare tyg i framtiden. Såhär såg gaveln ut när vi spänt fast yttertyget:

Det sista steget var att spika fast spikar genom tyget för att få “hål” till knapparna. Efter mycket räknande kom jag,Carl, fram till att det skulle passa bäst med tre rader med knappar, med 5 knappar i den övre och nedre raden och 4 i den mittersta.

Till sist skulle det göras klä på knappar, dessa inhandlades på Panduro och kläddes med det överblivna yttertyget och limmades sedan fast med smältlim. Såhär blev slutresultatet. Hoppas att ni inspirerats lite till att göra egen sänggavel 🙂


 

Följ:

Hej fina ni. Så skönt med helg och idag blev det sovmorgon för mig och Carl. Igår stressade jag lite från jobbet för att hinna till Emporia i ett ärende. Jag hann och det gick bra. Sedan hade jag någon timme hemma innan jag skulle bege mig till Charlotta som fyllde 31 och hade fest. Hon bjöd på tårta och bubbel. Jag kände Katy och Mira sedan tidigare men de andra om var där var nya ansikten. Kul 🙂

Vid halv tio åkte vi till Belle där Charlotta fixat ett drinkbord till oss. Då anslöt även Carl 🙂 Vi hade en superrolig kväll och vi hamnade även på Grand en sväng. Innan hemfärd blev det även ett stopp på Jalla Jalla där Carl köpte en kebabrulle och jag en halloumitallrik. Halloumifries är lite av min nya favorit när det kommer till snabbmat.

Stort grattis till min snälla och vackra Charlotta <3

Idag ska vi gå och handla en massa mat och även hämta ut ett överkast som vi beställt till sängen. Jag ska försöka visa er vår makeover av sovrummet idag eller imorgon. Vi är mycket nöjda! Blir nog jättebra med överkastet också. Ikväll har vi bokat bord på Lyran. Det är min julklapp till Carl. Har velat testa restaurangen länge så det ska bli spännande. Date night 🙂

Hoppas ni får en härlig lördag!

 



Följ:

God morgon fina ni. Igår efter jobbet var tanken att jag skulle träna men så gick jag lite ärenden och fixade en massa här hemma istället. Jaja, kom ju iväg en dag den här veckan i alla fall. Carl var iväg och kom inte hem förrän vid nio men vi fick i alla fall lite tid tillsammans.

Idag blir det jobb med möten i stort sett hela dagen. Ska möta upp Anna på lunchen för att äta och fota. Bra paus i jobbet! Efter jobb ska jag ut till Emporia en sväng i ett ärende och ikväll är det födelsedagsfest för Charlotta. Kul! 🤗 Jag sov rätt dåligt inatt och har stressat runt nu på morgonen men jag hoppas att jag kommer vara pigg ikväll ändå.

Ha en underbar dag!

Följ:

Hej fina. Som ni vet har jag sköldkörtelsjukdomen Hypotyreos. Jag fick diagnosen när jag var fem år gammal. Jag äter Levaxin och med rätt dos påverkas jag inte alls av sjukdomen. Vid för låg dos blir jag trött. Jag har aldrig känt att sjukdomen påverkar mitt liv. I sköldkörtelgruppar på Facebook är det hur många som helst som inte orkar jobba, inte orkar träna med mera så jag har väl haft tur eller nåt 🙄🤗.

Hur som helst så blev jag idag kontaktad av en tjej som forskade om Hypotyreos. Hon ville intervjua mig om sjukdomen och hur jag upplever kunskapen om sjukdomen hos vårdpersonal. Jag ställde upp såklart. Jag tycker att jag för det mesta träffat kunnig personal så jag var nog rätt positiv :). Får se hur resultatet av studien visar. Hon skulle skicka ut det i sommar.

Läs mer om min sjukdom Hypotyreos HÄR.

Följ:

By Malene Birger rea

Hej fina. När det kommer till mode älskar jag skandinavisk design och några av mina absoluta favoritmärken är svenska och danska. By Malene Birger är ett av designermärkena som jag verkligen gillar, både kläderna och accessoarerna. Jag har flera tröjor och väskor från By Malene Birger. Just nu finns det möjlighet att fynda på By Malene Birger rea.

KLICKA HÄR för att komma till hela reasortimentet. Nedan visar jag bilder på mina favoriter bland de produkter inom By Malene Birger rea hos Campadre.

Aleya - Pullover - Light grey melange - By Malene Birger
Julixas - Dress - Botanical Garden - By Malene Birger
Kassis - Coat - Khaki - By Malene Birger

 

 

 

Följ:

Hej fina ni. Igår efter jobbet mötte jag upp Carl, Linda, Aleks, Anna och Gracjan på Vibliotek där vi blivit inbjudna till en vinprovning. Mer om det i ett inlägg lite senare idag. Det var en mycket trevlig kväll!

Idag blir det jobb 8-17 och sedan tänkte jag försöka ta mig till gymmet igen! Mitt knep är ju att ta med mig träningskläderna till jobbet så känns det lättare att ta sig dit 🙂

I helgen har jag en massa roliga planer. Imorgon ska vi fira Charlottas födelsedag och på lördag ska jag och Carl till restaurang Lyran som vi hört mycket gott om. Ser verkligen fram emot helgen. Nu kaffe. Ha en underbar dag!

Följ:

Hej fina. Känner att jag är inne i en period där jag verkligen är pepp på att jobba med min blogg och Instagram. Tyvärr finns inte riktigt samma tid att göra det lika ofta nu då det är sjukt mycket på jobbet. Ska försöka uppdatera så ofta jag kan ändå 🙂

Idag väntar en heldag på kontoret och sedan vinprovning på Vibliotek. Ska bli spännande! Vad hittar ni på idag?


Annons:

 

Följ:

Hej fina. Hoppas att ni mår bra idag. Igår efter jobbet tog jag mig till gymmet! Kändes mycket bra 🙂 Körde löpning och sedan cykling när mitt knä började protestera på löpbandet. Sedan gick jag hem och lagade poke bowl igen. Åt även poke bowl till lunch. Det har verkligen blivit en favoriträtt för mig, även nu vintertid. Så gott!

Idag blir det jobb och ikväll tänkte jag jobba med mitt företag. Ska försöka träna 1-2 gånger i veckan och fixa med det administrativa för företaget ett par timmar 1 dag i veckan. Carl är ju ofta iväg på kvällarna och kommer ibland lite senare än mig så då passar det perfekt.

Imorgon ska vi båda på en vinprovning som anordnas på Vibliotek i Malmö. Anna och Gracjan ska också dit. Det ska verkligen bli kul, blev så glad för inbjudan. Både jag och Carl är vinintresserade och skulle vilja lära oss mer så det är såklart superkul att gå på vinprovningar.

Nu kaffe och keso med kanal. Ha en fin dag!

 

Följ:

IPL Permanent hårborttagning i Malmö – Blogginlägg i samarbete med No+Vello i Malmö

Hej fina. Något jag tycker är sjukt jobbigt är det här med att raka benen, särskilt på somrarna när man går barbent hela tiden och man (i alla fall jag) måste raka dem varje dag. Jag bryr mig egentligen inte om folk väljer att raka sina ben eller inte. Men personligen känner jag mig bekväm med icke håriga ben. Ska jag vara ärlig så är jag faktiskt riktigt nojig, framför allt ute bland folk. Om jag ser att jag missat att raka bort ett ynka hårstrå på benet känner jag mig obekväm och får för mig att alla runtomkring kollar konstigt på mig för att de ser det där ynka hårstrået. Rätt konstigt jag vet men det handlar ju om ens egen känsla.

Jag har testat hårborttagningskräm och att vaxa benen men även de behandlingarna måste man ju göra rätt ofta. Därför bestämde jag mig för att testa IPL permanent hårborttagning i Malmö på salong No+Vello.  Min tanke är att ni ska få följa med mig på den här “resan” med permanent hårborttagning på mina ben. För att ge er en så verklig bild som möjligt känner jag att jag ju måste visa er mina håriga ben, hur de såg ut före behandlingens start när jag “sparat” ut håret i en vecka. Jag har ju själv stört mig på Tv-reklam för rakblad där kvinnor ligger och rakar redan helt släta ben så 😉

 

IPL permanent hårborttagning i Malmö

Förra veckan var jag då på min första behandling IPL Permanent hårborttagning i Malmö. Joanna mötte mig i salongens reception och jag fick fylla i en blankett om min hälsa, hud och hår. Professionellt! Det känns så tryggt att göra IPL permanent hårborttagning hos just No+Vello då de är världsledande på denna behandling. IPL permanent hårborttagning är dessutom den mest effektiva och minst smärtsamma behandlingen för att ta bort hår. Oftast krävs 5-7 behandlingar innan man uppnår ett permanent resultat och Joanna trodde att det skulle behövas något sådant för mig. Jag har rätt mörka hårstrån och det är visst bra för effekten på en sådan här behandling.

No+Vello IPL behandling är baserad på modern teknik som ger snabba impulser med högintensivt ljus på området som ska behandlas. Både jag och Joanna hade skyddsglasögon för att inte riskera att skadas av ljuset. Ljusenergin omvandlas till värme som förstör hårsäcken ner till roten (skaftet), för att hämma framtida hårväxt.

När jag la mig på britsen började Joanna att lägga ispåsar på mitt vänstra ben. Det fungerar som bedövning när man ska göra IPL permanent hårborttagning. För vissa gör det lite ont men för de flesta känns behandlingen inte alls. För mig gjorde det inte alls ont, det kittlade till lite ibland men inte mer. På mitt högra ben använde vi en gel som kylande bedövning och den fungerade minst lika bra.

 

Resultatet efter min första behandling

Efter en behandling IPL Permanent hårborttagning brukar 30-40% av håret falla bort men kan det ta 2-3 veckor innan resultatet syns. Jag tycker mig se att vissa områden har mindre hår än före behandlingen så det ska bli spännande att se hur det fortsätter. Jag har redan bokat in nästa behandling om några veckor. Ni får en update om resultatet då 🙂

Vill du testa IPL permanent hårborttagning rekommenderar jag varmt världsledande No+Vello som i Sverige finns i Malmö, Lund, Södertälje och även Göteborg från och med april 🙂 Kul att ni redan är flera läsare som besökt No+Vello och nämnt min blogg vid besöket 🙂 Ni får gärna berätta för mig vad ni tyckte!

Ha en underbar kväll mina vänner!







Följ:

Hej fina. Igår hade vi en liten fixardag där vi drog och handlade och städa lite här hemma. Vi bestämde oss för att göra hemmagjorda poke bowls till middag, så gott. Ni hittar recept på hemmagjord poke bowl här.

Senare på kvällen hade Carl volleybollträning och jag hade en lugn kväll här hemma där jag läste senaste Elle och började se en TV-serie på SVT som heter Mannen under trappan med Jonas Karlsson i huvudrollen. Det är ju så typiskt mig att börja se sådana där läskiga serier själv, självklart var jag rädd efteråt och drömde även mardrömmar inatt. När Carl kom hem vid halv tio såg vi en mer lättsam serie i alla fall.

Idag blir det jobb 8-17 och sedan ska jag ta mig till gymmet. Det har varit fullt upp på och utanför jobb i förra veckan så då blev det ingen träning. Dags att ta tag i det igen nu!  Vad hittar ni på denna vecka?

 

Följ:

Restaurang Quan i Malmö
Recension av gårdagens middag på nya restaurang Quan i Malmö

Hej fina. Igår vid åttatiden mötte jag upp Charlotta på MJS för ett glas bubbel. Halv nio hade vi bord på restaurang Quan i Malmö som ligger mitt emot. Det kändes väldigt spännande att testa restaurang Quan i Malmö då jag hört mycket bra om den. Vi kom dit och fick ett bra intryck då det var mycket folk, en mysig miljö och det doftade gott om maten.

Restaurang Quan i Malmö är en är en asiatisk restaurang med en mix av det koreanska, japanska och kinesiska köket. De serverar mindre rätter som man gärna får dela med varandra. Vi valde att dela på sex olika rätter där vi började med edamamebönor som verkligen är så goda som snacks. Vi valde också att beställa yellow tail sashimi, en vit fisk som var gott kryddad med koriander, jalapenos med mera. Vår tredje rätt var tuna tataki och det var nog favoriten för mig. Så god verkligen!

Sedan beställde vi också spicey shrimp tempura men den innehöll gluten så den fick Charlotta ha för sig själv. Jag fick desto mer av shake no sake som var grillad lax med sake, syrad rödlök med mera. Jättegott! Vårt sista val var beef cheddar roll som var entrecoterullader med cheddarost, purjolök med mera. Denna var nog min favorit nummer två. Vi beställde även in en efterrätt men jag var faktiskt redan för mätt då men det såg väldigt gott ut 🙂

Vi är mycket nöjda med vår middag på restaurang Quan i Malmö. Lär garanterat bli fler besök där! Ett plus att det ligger så centralt också.  Efter vår middag på restaurang Quan i Malmö valde vi att gå till Bastard för ett sista glas bubbel innan hemgång. Det var verkligen en trevlig kväll som alltid när vi är ute tillsammans. Carl hade också haft det trevligt med grabbarna i Köpenhamn.

Ha en underbar söndag alla ni som läser!

 

Bilder från restaurang Quan i Malmö








Följ: