Allmänt

Hej fina. Fortsätter med mina jobbuppdateringar veckovis tänkte jag. Den här jobbveckan blev inte riktigt som jag tänkt mig då jag blev sjuk. Kände i tisdags att jag inte alls mådde bra så på onsdagen jobbade jag hemma. På torsdagen gick jag till jobbet men kände under hela förmiddagen att jag liksom inte orkade vara på kontoret. Gick hem vid lunch och jobbade hemifrån hela dagen igår. Det har faktiskt gått riktigt bra att jobba hemifrån. Så härligt att ha ett sådant jobb där det faktiskt är möjligt. Dock gillar jag ju att vara på plats, att få det sociala, men är man inte på topp är det bra att man kan jobba på hemmaplan istället.

Den här veckan har det varit flera e-postkampanjer, social media-kampanjer och planering av kommande kampanjer. Det är verkligen roligt och jag trivs himla bra. Så lyxigt att ha ett roligt jobb egentligen. Har öven hunnit ha några fler möten med personer jag kommer jobba mycket tillsammans med vilket känns skönt. Alltid skönt när man får bättre koll på saker och ting.

Jag är fortfarande krasslig så igår blev det hemmakväll. Ikväll ska Carl på galej men jag blir hemma för att försöka bli helt frisk. Så segt med denna förkylning som liksom inte vill ge sig. Hoppas ni har en underbar helg 🙂

Följ:
Allmänt

Hej fina. Igår blev det jobb hemifrån men idag tänkte jag gå till kontoret då jag har ett par möten på förmiddagen. Hoppas jag känner mig helt frisk annars kanske jag jobbar hemifrån i eftermiddag. Jag kommer ta det lugnt ikväll och även imorgon kväll så jag inte förkylningen blir värre.

Eftersom jag var hemma igår missade jag även en trevlig lunch med Anna, Linda och Therese. Det var längesedan vi sågs alla nu så det var synd att jag blev tvungen att ställa in. Särskilt då vi brukar ha riktigt svårt att hitta en tid då alla kan ses.

Idag gör jag ett nytt försök helt enkelt :).

Följ:
Allmänt

Hej fina. Igår förmiddag åkte jag och några kollegor och städade lite efter festen i fredags. En riktigt rolig fest men vi hade också stökat ner rejält hehe. Det hade blivit någon miss i kommunikationen med de som skulle städa och hämta diverse grejer så vi fick göra en insats. Idag har jag sådan träningsvärk efter allt vi lyfte. Men skönt att få röra lite på sig även jobbtid :). Blir ju annars mest stillasittande arbete på kontoret.

Sedan fylldes dagen med möte och kampanjer. Tyvärr känner jag att jag börjar bli sjuk. Hoppas hoppas det går tillbaka och inte bryter ut. Hade ju tänkt träna igår men hade sådan huvudvärk och snuva så låg hemma och vilade istället. Tur man var ute och rörde sig lite i helgen i alla fall :). Idag har jag flera möten och sedan ska jag nog hem och vila igen bara.

 

Följ:
Allmänt

Hej fina. Måndagar är min stora träningsdag och igår morse tänkte jag att jag skulle ut och springa för nytt längdrekord efter jobbet. Kände dock inte riktigt likadant när jag cyklade hem från jobbet i 27-gradig värme. Men jag gav mig ut på en joggingtur i alla fall och sprang 4,28 kilometer innan jag kände att det var alldeles för varmt för att fortsätta. Att springa i 27 grader är inget jag rekommenderar. Men känns ändå bra att ha kommit ut lite. Det finns ju människor som alltid lever och motionerar i sådan här värme, om inte ännu varmare.

Min telefon var lite för varm när jag skulle försöka spara passet men till slut så gick det. Nu kaffe och Nyhetsmorgon. Ha en fin dag!

 

Följ:
Allmänt

Hej fina. I tisdags kom jag äntligen ut på en löparrunda igen. Sprang på mitt vanliga ställe längs Ribban och slog nytt längdrekord igen. Den här gången sprang jag 7,45 kilometer och gången innan 7,03 så det går framåt. Tänker nog satsa på att kunna springa en mil innan året är slut. Hoppas vädret kommer att tillåta det, brukar inte alls gå lika bra att springa på löpband på gymmet. Men bra att ha ett mål! :).

 

 

Följ:
Träning

Hej fina ni. Har fullt upp med mitt nya jobb och för att rensa huvudet idag gav jag mig ut på en joggingtur längst Ribban. Springer alltid där, så härlig miljö. Idag kände jag mig dessutom starkare än någonsin. Sprang i lugnt och jämnt tempo, fick inte ont och sprang hela 7 kilometer utan paus. Nytt längdrekord för mig. Sist sprang jag 6 kilometer och den här gången en hel kilometer längre. Känner mig mycket nöjd och stolt. Att min otränade kropp klarar att springa så långt! Nu är det bara att fortsätta. Kanske jag ska satsa på att kunna springa en mil innan året är slut?

Följ:
Allmänt

Hej fina. Idag efter jobbet gav jag mig ut på en springtur på Ribban. Jag känner att jag börjar övervinna min rädsla för att springa ute bland folk. Det var ju något jag brukade prata om med min coach förra året. Att jag skulle våga mer och inte tänka på vad andra eventuellt tycker och tänker.

Jag har ju haft för mig att alla stirrar på mig för att jag kanske springer långsamt och konstigt men allt det sitter ju i mitt huvud bara. Nu känner jag att jag kan koppla bort det där och fokusera på själva träningen när jag springer ute på populära Ribban. Så skönt!

Mitt mål idag var att springa 5 kilometer men jag lyckades faktiskt springa 6 kilometer. Det gick inte snabbt men jag fokuserar på att springa längre och längre nu och sen får det bli fokus på tempot. Är riktigt stolt 😊.

Följ:
Allmänt

Hej fina. Igår hade vi en härlig dag! Gick upp lite tidigare för att komma ut med båten till en ö som heter Trinisla. Det är en ö som vi brukar försöka besöka varje år. Oftast är det pappa som kör båten men nu eftersom han är i USA fick mamma köra och det gick superbra! Det var ganska mycket folk på ön men det var ändå lugnt och skönt. Jag badade för andra gången denna sommar! Måste erkänna att jag tycker att det är riktigt kallt i vattnet (typ 18 grader) så jag är ju inte i någon längre stund. Carl plockade snäckor och ostron också!

Vid tvåtiden åkte vi hem och då följde mormor med oss på en tur till Fjällbacka. Det är också ett obligatoriskt besök när vi är här på Västkusten. Vi köpte glass och strosade runt i butiker och längs bryggan. Mysigt!

Vid femtiden drog jag och Carl iväg på en ny joggingrunda, denna gång i slingan i skogen. Han fick springa ifrån mig men väntade på mig då och då. Jag är faktiskt stolt över mig själv som sprang 6 kilometer i lite terrängmiljö. Carl peppade mig så jag klarade den sista kilometern uppför en riktigt seg backe. Riktigt bra att jag inte fick alltför ont i knät också. På kvällen åt vi renskav och även snäckorna och ostronen som Carl plockade. Gott!

Idag måste vi packa ihop då vi åker vidare till Hudiksvall imorgon. Vi ska även hinna med en släktträff ikväll 🙂 Hoppas ni har en härlig torsdag!







Följ:
Hälsa

Hej fina. Här kommer en update om min träning och det blir ingen rolig läsning kan jag lova haha. Alltså det började ju så bra men nu känns det som att det är för varmt och jag blir för trött av att springa där längs Ribban vid sextiden. Aja, får försöka på nytt snart. Idag blev det 3,5 kilometer i alla fall, sedan en promenad tillbaka så jag fick ju ändå bränna en del kalorier :).

Idag har jag haft en härlig dag som jag ska berätta mer om imorgon. Nu ska vi lägga oss. God natt fina ni!

Följ:
Allmänt

Hej fina ni. Idag har jag haft en bra dag. Skrattat mycket, då är det alltid en bra dag. Det var riktigt fint väder när jag gick till jobbet men när jag gick hem regnade det. Ville ändå träna och kände mig riktigt peppad när jag gick till gymmet. Kände att nu jäklar ska jag springa 5 kilometer på mindre än en halvtimme. Började bra med efter tjugo minuter var jag helt slut och fick faktiskt ge upp. Det var sjukt varmt på gymmet och alldeles för dålig ventilation. Aja, klarar det nästa gång kanske?

Följ:
Allmänt

Hej fina. Tänkte att jag skulle börja dela med mig av resultaten från min träning för att kanske känna mig mer motiverad och komma framåt. Och då menar jag inte för-och efterbilder på min kropp utan hur lång tid det tar för mig att springa 5 kilometer över tid. Igår sprang jag 5 kilometer på en minut kortare tid än i måndags. Riktigt nöjd med det 😊.

Dock blev jag väldigt förvånad då jag kände mig betydligt tröttare i kroppen och dessutom fick lite ont i ena knät på slutet. Igår kväll hann jag umgås med Carl i någon timme innan läggdags. Vi går verkligen om varandra den här veckan men tror vi hinner umgås och ha lite date night imorgon kväll.

Ha en underbar dag!

Följ: