Annons: Shoppa min stil

Blus
Klänning
Kjol
Klänning
Kappa
Skjorta
Klänning
Blus
Klänning
Kjol
Klänning
Kappa
Skjorta
Klänning
47   262
58   428
35   286
36   424
69   469

Kroppsterapi i Malmö – Bodywork

Reklam: Blogginlägget är en annons för Bodywork i Malmö

Hej fina. Hoppas allt är bra med er. Något som verkligen blir mer och mer populärt är att gå på kroppsterapi och förra veckan provade jag det för första gången. Jag gick till Marie Sol på Bodywork som ligger väldigt centralt i Malmö, runt hörnet från där vi bor. Vad är då kroppsterapi? Det är en holistisk behandling med en metod som kombinerar olika tekniker för att behandla både fysiska och psykiska besvär. På hemsidan listar de olika saker man kan behandla med kroppsterapi:

  • Kroppsliga besvär som nackspärr, spänningshuvudvärk, led- och muskelsmärta
  • Psykiska besvär som stress och ångest
  • Trauma, sorg och depression
  • Sportskador som sträckningar, bristningar och stukningar

Själva behandlingen består av en massa olika delar:

  • Samtal
  • Andningsteknik​
  • Stabilisering av nervsystemet​
  • Pulsering
  • Massage
  • Akupressur
  • Organmassage
  • Zonterapi
  • Ledjustering

Jag gick dit och trodde det skulle likna en vanlig massage men det var ju som ni ser ovan så mycket mer. Kom in i ett väldigt harmoniskt rum och fick först slå mig ner för ett inledande samtal med Marie Sol. Jag berättade om min dagsform, fysisk och psykisk, och hur jag känner mig i stort i livet just nu. Ja, det har ju varit mycket med bröllop, flytt och jobb så har stressat mycket den senaste tiden. Samtidigt känner jag att jag mår väldigt bra just nu, jag är på en bra plats i livet som nygift, nyinflyttad och har ett jobb som känns helt rätt. Jag trivs med min kropp, jag tränar för att må bra, äter vad jag vill, jobbar hårt men ser samtidigt till att roa mig och njuta på fritiden.

 

Kroppslig och psykisk behandling

När vi pratat om dessa saker ovan var det dags att klä av mig till underkläder lägga mig på britsen. Den delen var mer fysisk men behandlingen ser kropp och psyke som ett så även här fokuserade vi mycket på det psykiska och hur olika delar av kroppen känns och försökte reda ut vad det kan bero på att jag var extra stel på vissa ställen till exempel. Något som var häftigt var att det ibland kunde göra väldigt ont, men så pratade vi igenom vad det onda kunde bero samtidigt som Marie Sol parallellt började behandla ett annat ställe och plötsligt försvann den onda känslan på första stället. Häftigt hur kroppen och psyket fungerar.

Något jag fick uppleva för första gången var att knäcka nacken. Det lät såklart läskigt. Det lät mycket men kändes inget alls. Jag var riktigt stel i nacke, axlar, rygg och mådde så mycket bättre efter de här behandlingen. Framför allt kände jag mig lugn och hade helt lyckats släppa stressen över framför allt jobb som jag känt den dagen.

Vill ni prova den här allt mer populära behandlingen kroppsterapi hos Bodywork kan ni läsa mer och boka på deras hemsida: Kroppsterapi i Malmö på Bodywork

Ha en underbar dag!

 

Bilder från min kroppsterapi i Malmö





Följ:
Dela

Kommentera


Söker du efter något?