Annons: Shoppa min stil

Kappa
Blus
Klänning
T-shirt
Linne
Kjol
Tröja
Kappa
Kostymbyxa
Väska
Skjorta
Skjorta
Slipover
Klänning
Knytblus
Kofta
Tröja
Linne
Väska
Cape
Kofta
Kavaj
Blus
Kofta
Kofta
Klänning
Klänning
Väska
Väska
Kofta
Kofta
Klänning
Pullover
Tröja
Kjol
Rosa kostymbyxor
Pullover
Kjol
Kavaj
Väska
Kavaj
Knytblus
Väska
Vit blus
Kjol
Grå kavaj
T-shirt
Väska
Manolo Blahnik
Kofta
T-shirt
Knytblus
Klänning
Kjol
Skjortklänning
Blus
Bag
Byxor
T-shirt
T-shirt
Pälsjacka
Basker
Skinnkjol
Satinkjol
Stickad klänning
Kavaj
Kavaj
Boots
Skjorta
Väska
Klännning
Kofta
Kofta
Kappa
Skjorta
Klänning
Väska
Klännning
T-shirt
Byxor
Väska
Kavaj
Klänning
Linne
Klänning
Jeans
Ankelboots
Väska
Kofta
T-shirt
Byxor
Byxor
Klänning
Klänning
Cardigan
Skjorta
Klänning
T-shirt
Kofta
Kavaj
Kofta
Väska
Kappa
Skjorta
Skjorta
Pullover
Väska
Kavaj
Kappa
Kofta
Sneakers
Väska
Kjol
Klänning
Slingbacks
Halsduk
Väst
Väska
Väska
Slacks
Kofta
Väska
Kavaj
Kavaj
Stövel
Väska
Kavaj
Kavaj
Kavaj
Klänning
Skjorta
Kjol
Kavaj
Kavaj
Klänning
Pullover
Klänning
Kappa
53   302
108   357
70   443
89   471
68   593

Träna hemma höst och vinter

Hej fina. Hoppas allt är bra med er. Fredag och allt :). Något jag inte gillar är att träna ute när det är mörkt. Jag kan nog både känna mig rädd och jag njuter inte lika mycket heller när jag inte kan se de fina omgivningarna när jag t.ex springer. Jag satsar på att träna ute på helgen nu. Ska ut och springa på lördag eller söndag tänkte jag.

Något som ändå får mig att hålla i träningen bra nu är onlinepassen som min min PT Zara satt ihop. Nu kör jag ett väldigt intensivt pass med övningar för hela kroppen. Jag har varit allra svagast i mina armar men de övningarna känns enklare för varje gång. I det här passet är det också mycket magträning med flera riktigt jobbiga övningar.


Följ:

2 Kommentarer

  1. 13 november, 2020 / 10:57

    Bra sätt att hålla igång på.
    Och ska man träna ute så är det ju bättre på dagen då det är ljust då det ger extra funktion för den biologiska klockan och dygnsrytmen.
    Ska man vara ute när det är mörkt så kan man dels träna ihop med någon och dels tänka på att synas med reflexer m.m.

    Heja!

    • Maria
      15 november, 2020 / 15:20

      Eller hur! 🙂 Och precis, reflex och sällskap är det bästa i mörkret!

Kommentera


Söker du efter något?