Annons: Shoppa min stil

Klänning
Kappa
Klänning
Kavaj
Skjorta
Kjol
Gucciskärp
Blus
Klänning
Klänning
Kappa
Klänning
Kavaj
Skjorta
Kjol
Gucciskärp
Blus
Klänning
28   220
44   237
38   262
41   323
46   405

Träning efter en krasslig vecka – 3/10 och 5/10

Hej fina. Jag var ju krasslig förra veckan och vilade då från träning. Men i helgen kände jag mig pigg så det fick bli ett löparpass tillsammans med Carl i lördags. Jag var riktigt taggad. Vi satsade på en mil längs Ribban och det klarade vi. Hade kanske hoppats på att springa under timmen men det blev svårt. För första gången på kanske två år fick jag ont i båda mina knän när vi sprang. Läge att köpa nya skor kanske? Vi sprang på 1.02.06.

Jag är även igång med styrketräningen och igår körde jag ett pass hemma som min PT Zara satt ihop digitalt. Det gick bättre än väntat och på onsdag kör vi en träningsträff i Pildammsparken där jag ska få lära mig några nya övningar. Gårdagens pass var riktigt jobbigt för armar, axklar och rygg. Där är jag nog svagast, men jag försöker tänker på det som Zara sa att jag på riktigt är starkare än jag tror.

Idag blir det kontoret för första gången på över en vecka. Ska bli kul att träffa lite kollegor igen :). Ha en underbar tisdag!

 


Följ:
Dela

Kommentera


Söker du efter något?