Hej fina. Hoppas att allt är bra mer er. Den här veckan går verkligen snabbt, trots mycket jobb och tid på hemmaplan. Något jag tycker är skönt efter en jobbdag hemma är träningspassen som min PT Zara ger mig. Vi skulle egentligen ha setts igår för ett pass tillsammans men jag fick inte riktigt ihop det då så vi kör nästa vecka och det blir extra onlinepass denna vecka istället.
I måndags körde jag mitt andra online/hemmapass och det gick så mycket bättre än i fredags. Jag hade nog mer energi i måndags än i fredags så kroppen orkade mer den här gången helt enkelt. Kul att vara igång med styrketräningen och det känns verkligen skönt att träna hela kroppen. Övningarna med gummibanden är fortfarande jobbigast men det går bättre och bättre känns det som i alla fall. Jag hade sådan träningsvärk i tisdags och onsdags.
Idag blir det mer hemmajobb och Carl har också börjat jobba hemma igen faktiskt då Danmark åter uppmanar till det. Hoppas ni får en underbar dag!
Skönt med hemma träning kan vara minst lika effektit och snygga träningskläder
Författare
Ja faktiskt så kan det ju det 🙂