Annons: Shoppa min stil

Kavaj
Klänning
Byxor
T-shirt
Kappa
Basker
Väska
Skjorta
T-shirt
Blus
Kappa
Grön klänning
Kavaj
Skjorta
Kjol
Klänning
Boots
Kofta
Linne
Kofta
Kavaj
Grå kavaj
Kofta
Satinkjol
Stövel
Klännning
T-shirt
Väska
Klänning
Kavaj
Väska
Väska
Kofta
Kjol
Kofta
Klänning
Kavaj
Kappa
Kofta
Kofta
Svarta jeans
Manolo Blahnik
T-shirt
Pullover
Skjorta
Väska
Kappa
Blus
Byxor
Byxor
Kjol
Sneakers
Halsduk
Kavaj
T-shirt
T-shirt
Kappa
Kjol
Slipover
Ankelboots
Cape
Väska
Väska
Kofta
Skjorta
Knytblus
Klänning
Klänning
Kjol
Pullover
Kofta
Klänning
Klänning
Cape
Klänning
Slipover vit
Pullover
Klänning
Skjorta
Cardigan
Skinnkjol
Väska
Tröja
Kappa
Plisserad kjol
Knytblus
Slipover
Knytblus
Klännning
Väska
Väst
Klänning
Klänning
Klänning
T-shirt
Kavaj
Kavaj
Klänning
Slacks
Kavaj
Klänning
Linne
Slingbacks
Tröja
Slipover
Kavaj
Kofta
Rosa kostymbyxor
Väska
Skjorta
Kavaj
Stickad klänning
Klänning
Linne
Jeans
Skjortklänning
T-shirt
Slipover
Sandaler
Kofta
Skjorta
Kjol
Cardigan
Kavaj
Satinkjol
Plisserad kjol
Tröja
Kjol
Väska
Kappa
Väska
Kofta
Kjol
Kofta
Kofta
Kavaj
Pälsjacka
T-shirt
Väska
Kavaj
Blus
Skjorta
Kavaj
Linne med spets
Stickad klänning
Skjorta
Vit blus
Kofta
Gucciskärp
Klänning
Klänning
Pullover
Body
Väska
Kostymbyxa
Väska
Kavaj
Klänning
Klänning
Kjol
Väska
Blå knytblus
Klänning
Blå klänning
Väska
T-shirt
Topp
Bag
Blus
Klänning
Väska
Klänning

Träning med PT online

Träning med PT online

Hej fina. Hoppas ni hade en härlig helg! Utöver fysiska träffar kommer jag köra en del träning med PT Zara online. Min PT använder en app där hon lägger in olika övningar till mig kanske två gånger i veckan. I fredags hade jag första hemmapasset med de övningar hon lagt in för det passet. Det var några av de övningar vi gjorde tillsammans när vi sågs i Pildammsparken. Det jag tyckte var allra svårast med övningarna var att komma ihåg andningen och koordinationen, t.ex om vänster ben ska ner när höger arm ska upp. Det tyckte jag ju var svårt i parken också. Jag vet att det kommer att komma automatiskt efter ett tag.

Annars gick passet väldigt bra och jag lyckades köra igenom alla övningar. Hon har lagt in instruktionsvideos för alla övningar vilket är jättebra om man inte minns hur man gör dem och man kan påminnas om andningen och så vidare. Jag som alltid brukar gå och ha after work på fredagar var nu hemma och tränade istället. Snacka om att jag blivit motiverad med träningen!

Hoppas ni får en underbar start på veckan! Nedan en bild på hur det kan se ut med min träning med PT online. Under taggen PT hittar ni alla inlägg om min träning med min PT.

 

Träning med PT online

 

 

Följ:

2 Kommentarer

  1. 7 september, 2020 / 08:52

    Bra initiativ att inspirera på distans och ändå kunna vara tydlig.
    Heja!

    • Maria
      10 september, 2020 / 08:35

      Ja verkligen, så nöjd 🙂

Kommentera


Looking for Something?