Annons: Shoppa min stil

Kjol
Skjorta
Väska
Klänning
Topp
T-shirt
Väska
Kjol
Jeans
Kavaj
Kappa
Bag
Tröja
Väska
Cape
Skjorta
Klänning
Tröja
Klänning
Slipover
Manolo Blahnik
Knytblus
Kofta
Basker
Skjorta
Kappa
Byxor
Klänning
Blus
Kjol
Klänning
Kofta
Kofta
Skjorta
T-shirt
T-shirt
Väska
Kavaj
Klänning
Stövel
Klänning
Cardigan
Topp
Kofta
Kofta
Sandaler
Klännning
Grå kavaj
Skjorta
Kjol
Klänning
Stickad klänning
tröja
T-shirt
Linne
Kjol
Kofta
Väska
Väst
Kavaj
Linne
Klänning
Väska
Blus
Kofta
Slipover
Pullover
Svarta jeans
Kofta
Kjol
Knytblus
Knytblus
Skjorta
Byxor
Linne
Slipover
Linne
Kjol
Skjortklänning
Blus
Väska
Väska
Väska
Väska
Kavaj
Blå knytblus
Klännning
Skjorta
Väska
Ankelboots
Kofta
Satinkjol
Knytblus
Klänning
Kappa
Kavaj
Slipover vit
Rosa kostymbyxor
Tröja
Kappa
Kavaj
Kofta
Kofta
Kofta
Kavaj
Gucciskärp
T-shirt
Blå klänning
Kofta
T-shirt
Klänning
Kavaj
Klänning
Väska
Klänning
Klänning
Satinkjol
tröja
Plisserad kjol
Linne
Kofta
Pullover
Stickad klänning
Väska
Body
Skjorta
T-shirt
Linne med spets
Väska
Halsduk
Cape
Byxor
Kjol
Kavaj
Blus
Jacka
Slingbacks
Väska
Kappa
Klänning
Kavaj
Pälsjacka
Kjol
Klänning
Kavaj
Klänning
Slipover
T-shirt
Kostymbyxa
Klänning
Kjol
Cardigan
Knytblus
Kofta
T-shirt
Väska
Sneakers
Väska
Kavaj
Tröja
Kofta
klänning
Tröja
Väska
Kappa
T-shirt
Blus
Kavaj
Skinnkjol
Kavaj
Grön klänning
Pullover
Kjol
Tweedklänning
Byxor
Trench coat
Kavaj
Klänning
Tweedkavaj
Kavaj
Kappa
Plisserad kjol
Klänning
Kavaj
Vit blus
Skjorta
Slacks
Boots
Klänning
Kappa
Pullover
Kjol
Klänning
Klänning

Träning med PT online

Träning med PT online

Hej fina. Hoppas ni hade en härlig helg! Utöver fysiska träffar kommer jag köra en del träning med PT Zara online. Min PT använder en app där hon lägger in olika övningar till mig kanske två gånger i veckan. I fredags hade jag första hemmapasset med de övningar hon lagt in för det passet. Det var några av de övningar vi gjorde tillsammans när vi sågs i Pildammsparken. Det jag tyckte var allra svårast med övningarna var att komma ihåg andningen och koordinationen, t.ex om vänster ben ska ner när höger arm ska upp. Det tyckte jag ju var svårt i parken också. Jag vet att det kommer att komma automatiskt efter ett tag.

Annars gick passet väldigt bra och jag lyckades köra igenom alla övningar. Hon har lagt in instruktionsvideos för alla övningar vilket är jättebra om man inte minns hur man gör dem och man kan påminnas om andningen och så vidare. Jag som alltid brukar gå och ha after work på fredagar var nu hemma och tränade istället. Snacka om att jag blivit motiverad med träningen!

Hoppas ni får en underbar start på veckan! Nedan en bild på hur det kan se ut med min träning med PT online. Under taggen PT hittar ni alla inlägg om min träning med min PT.

 

Träning med PT online

 

 

Följ:

2 Kommentarer

  1. 7 september, 2020 / 08:52

    Bra initiativ att inspirera på distans och ändå kunna vara tydlig.
    Heja!

    • Maria
      10 september, 2020 / 08:35

      Ja verkligen, så nöjd 🙂

Kommentera


Looking for Something?