Jag ska springa Vårruset – min träning 12/1

Hej fina. Har varit lite dålig på att uppdatera er om min träning. Under julen blev det inte mycket träning vill jag lova men nu jobbar jag på att kunna springa 5 km på under halvtimmen. Förra veckan sprang jag 2,56 km på 15 min och igår 3,51 km på 20 minuter så jag vet att jag har det i mig, jag behöver bara öka på varje träningspass så klarar jag det till slut.

Jag och Anna har dessutom bestämt oss för att springa Vårruset! Vårruset är 5 km och äger rum den 27 april i Malmö och innan dess vill jag absolut klara mitt mål. Jag har även börjat styrketräna lite på gymmet nu vilket jag varit riktigt dålig på tidigare. Jag är ju både svag och stel och vill verkligen inte få problem längre fram.

Följ:

Kommentera