Hälsoinspiration

Hej finingar. Ikväll efter jobbet har jag dels hunnit med att fota tillsammans med Anna och vid halv sju gick vi till The Wellness Room i Malmö där Johanna Nygren från Livsstil+ höll en föreläsning om hälsa. Väl där mötte vi även upp Mikaela som också driver en blogg och eget företag här i Malmö.

Johanna bjöd på en massa spännande information, tips och inspiration. Vi var ändå en hel del kvinnor där och lyssnade och vi var många som ställde frågor så hela evenemanget och föreläsningen blev väldigt interaktiv. Det märktes att många intresserade sig för det som Johanna pratade om. Vi fick lära oss mycket om hur vår kropp fungerar, hur man bör äta, sova, träna med mera för att må bra både fysiskt och psykiskt.

Rekommenderar verkligen alla att gå och lyssna på Johanna och Livsstil+. Sedan tycker jag inte att man behöver följa alla råd till punkt och pricka men det tycker ju inte Johanna riktigt heller. Man kan lära sig om vad man borde äta för kroppens och knoppens bästa men jag tror att man måste ju få unna sig ett glas vin, choklad med mera för det tror jag också att man mår bra av.. För er som tyvärr missade föreläsningen denna gång kan jag berätta att nästa föreläsning äger rum på Holmenäs Gård den 23 maj. Läs mer här: https://www.facebook.com/events/192840361320391/

Tack för en trevlig kväll!

Följ:
Share:

Kommentera