Annons: Shoppa min stil

T-shirt
Väska
Kavaj
Väska
Klänning
Jeans
Klänning
Klänning
Blus
Kjol
Klänning
Väska
Kjol
Slipover
Kofta
Cardigan
Manolo Blahnik
Knytblus
Plisserad kjol
Slipover vit
Satinkjol
Klänning
Kofta
Väska
Stickad klänning
Rosa kostymbyxor
Kjol
Plisserad kjol
Pullover
Kavaj
Kavaj
T-shirt
Kjol
T-shirt
Vit blus
Väska
Kofta
Bag
Kavaj
Väst
Väska
Ankelboots
Kavaj
Pullover
Kavaj
Kofta
Boots
Väska
T-shirt
Linne
Kofta
Kjol
Stickad klänning
Topp
Klänning
T-shirt
Kavaj
Klänning
Kavaj
Kavaj
Kavaj
Kavaj
T-shirt
Klänning
Klänning
Skjorta
Grå kavaj
T-shirt
Kofta
Väska
Sandaler
Klänning
Kappa
Klänning
Byxor
Väska
Slacks
Byxor
Basker
Kofta
Väska
Skjorta
Klänning
Kostymbyxa
Kofta
Skjorta
Kappa
Väska
Slipover
Slipover
Linne med spets
Klänning
Sneakers
Grön klänning
Blus
Knytblus
Kappa
Klänning
Blus
Klänning
Kappa
Kofta
Kappa
Kofta
Cape
Cape
Kjol
Satinkjol
Tröja
Skjorta
Klänning
Kofta
Klänning
Kofta
Kofta
Pullover
Klänning
Kjol
Klänning
Kavaj
Skjortklänning
Skjorta
T-shirt
Kappa
Blå klänning
Slipover
T-shirt
T-shirt
Kjol
Pälsjacka
Skjorta
Skinnkjol
Kappa
Linne
Klänning
Klännning
Stövel
Knytblus
Skjorta
Halsduk
Klänning
Väska
Kofta
Byxor
Klänning
Väska
Väska
Väska
Tröja
Skjorta
Kavaj
Kavaj
Pullover
Kofta
Blus
Gucciskärp
Body
Skjorta
Klänning
Tröja
Linne
Kavaj
Väska
Slingbacks
Svarta jeans
Blå knytblus
Cardigan
Kjol
Klännning
Väska
Väska
Kavaj

Idéer för att komma ner i varv

God morgon fina ni. Har börjat få svårt att somna igen och drömmer även mardrömmar. Inte bra. Får bli extra noga med att slappna av innan jag lägger mig och inte sitta framför TV:n, datorn eller med mobilen precis innan jag ska sova. Några idéer för vad jag ska göra för att enklare komma ner i varv nedan.

Idéer för att komma ner i varv

1. Läsa en bok. En riktig bok alltså.

2. Lyssna på ljudbok. Utan att sitta med telefonen under tiden, bara lyssna.

3. Mindfulness-övningar. Finns appar även för det.

4. Bara ligga och prata med Carl. Utan telefonerna.

5. Sticka. Har stickat i olika perioder i mitt liv och det kan vara väldigt avslappnande.

Hur gör ni för att komma ner i varv?

Foto cred: Patrik J Rydh

Följ:
Dela

2 Kommentarer

  1. Melissa
    9 januari, 2018 / 08:47

    Hej Maria!?

    Jag brukar titta på en bra film med något gott att äta och god dryck???Kanske stänger av mobilen!??

    Kram / Melissa

    • thomas
      9 januari, 2018 / 09:18

      Hej Melissa! Åh tack för tips! ✨?

Kommentera


Looking for Something?