Annons: Shoppa min stil

Väska
Slipover
T-shirt
Tröja
Kofta
Väska
Klänning
Klänning
Klänning
Slipover
Blå knytblus
Kappa
Blå klänning
T-shirt
Pullover
Kofta
Kofta
Tyllkjol
Klännning
Väska
Skjorta
Kjol
Slipover
Byxor
Linne
Linne
Byxor
Knytblus
Väska
Väska
Sandaler
Väska
Klännning
Klänning
Byxor
Kavaj
Kofta
Knytblus
Slingbacks
Kappa
Klänning
T-shirt
Grå kavaj
Slipover
Kavaj
Väska
Klänning
Kavaj
Klänning
T-shirt
Kofta
Blus
Kjol
Väska
Slacks
T-shirt
Bag
Kofta
Kofta
T-shirt
Kavaj
Grön klänning
Plisserad kjol
Kofta
T-shirt
Väska
Kostymbyxa
Knytblus
Plisserad kjol
Topp
Väska
Skjorta
Väska
Klänning
Svarta jeans
Pälsjacka
Kavaj
Cardigan
Blus
T-shirt
Cape
Tröja
Kappa
Cape
Kavaj
Skjorta
Kavaj
Kjol
Klänning
Sneakers
Jeans
Kofta
Skjorta
Kappa
Satinkjol
Manolo Blahnik
Skjortklänning
Kofta
T-shirt
Klänning
Klänning
Cardigan
Blus
Pullover
Slipover vit
Boots
Tröja
Väska
Kjol
Kavaj
Kappa
Kavaj
Väska
Kavaj
Halsduk
Linne med spets
Kavaj
Rosa kostymbyxor
Skjorta
Klänning
Väska
Kjol
Väska
Body
Vit blus
Kavaj
Klänning
Kofta
Klänning
Kofta
Skjorta
Kofta
Ankelboots
Kappa
Byxor
Väska
Klänning
Skjorta
Kavaj
Klänning
Kavaj
Kofta
Stövel
Linne
Klänning
Väst
Kavaj
Klänning
Kappa
Klänning
Kofta
Klänning
Pullover
Kavaj
Klänning
Satinkjol
Basker
Skjorta
Kjol
Kavaj
Skinnkjol
Gucciskärp
Skjorta
Kjol
Klänning
Pullover
Klänning
Stickad klänning
T-shirt
Väska
Kjol
Kjol
Stickad klänning
Väska
Blus

Idéer för att komma ner i varv

God morgon fina ni. Har börjat få svårt att somna igen och drömmer även mardrömmar. Inte bra. Får bli extra noga med att slappna av innan jag lägger mig och inte sitta framför TV:n, datorn eller med mobilen precis innan jag ska sova. Några idéer för vad jag ska göra för att enklare komma ner i varv nedan.

Idéer för att komma ner i varv

1. Läsa en bok. En riktig bok alltså.

2. Lyssna på ljudbok. Utan att sitta med telefonen under tiden, bara lyssna.

3. Mindfulness-övningar. Finns appar även för det.

4. Bara ligga och prata med Carl. Utan telefonerna.

5. Sticka. Har stickat i olika perioder i mitt liv och det kan vara väldigt avslappnande.

Hur gör ni för att komma ner i varv?

Foto cred: Patrik J Rydh

Följ:
Dela

2 Kommentarer

  1. Melissa
    9 januari, 2018 / 08:47

    Hej Maria!?

    Jag brukar titta på en bra film med något gott att äta och god dryck???Kanske stänger av mobilen!??

    Kram / Melissa

    • thomas
      9 januari, 2018 / 09:18

      Hej Melissa! Åh tack för tips! ✨?

Kommentera


Looking for Something?