Annons: Shoppa min stil

Topp
Klänning
T-shirt
Linne
Ankelboots
Knytblus
Linne
T-shirt
Stickad klänning
Kjol
Väska
Kofta
Kjol
Kjol
Kofta
Stövel
Klänning
Väska
Väst
Kjol
Kofta
Kavaj
Klänning
Klänning
Cardigan
Klänning
Kofta
tröja
Manolo Blahnik
Knytblus
Halsduk
Plisserad kjol
Pullover
Klänning
Klänning
Sandaler
Bag
Kofta
Klänning
Kavaj
Kavaj
Pullover
Väska
Skjorta
T-shirt
Klänning
T-shirt
Satinkjol
Väska
Väska
Kjol
Cape
Knytblus
Slipover
Kavaj
Klänning
Klänning
Satinkjol
Byxor
Väska
Kjol
Knytblus
Tweedkavaj
Rosa kostymbyxor
Klänning
Tröja
Kjol
Väska
Klänning
Kofta
Klänning
Skjorta
Kavaj
Skjorta
Klänning
Klännning
Pälsjacka
Väska
Linne med spets
Skjorta
Klännning
Slipover
Svarta jeans
Kappa
Kavaj
Skinnkjol
Väska
Kjol
Kappa
Klänning
Kofta
Kappa
Gucciskärp
Cardigan
Klänning
tröja
Klänning
Kappa
T-shirt
Kavaj
T-shirt
Klänning
Linne
Kofta
Basker
Väska
Klänning
Blå klänning
Trench coat
Kofta
Grå kavaj
Väska
Kappa
Blus
Tröja
Kavaj
Skjorta
Byxor
Tröja
Vit blus
Kjol
Skjorta
Kofta
Linne
Kavaj
Cape
Byxor
Grön klänning
Kofta
Slacks
Topp
Tweedklänning
Kappa
Väska
T-shirt
Klänning
Kofta
Blå knytblus
Slipover
Slingbacks
Blus
Kappa
Linne
Tröja
Skjortklänning
Plisserad kjol
T-shirt
Väska
Väska
Klänning
Blus
Kavaj
Skjorta
Kavaj
Kjol
Sneakers
Kostymbyxa
Blus
Kofta
Kofta
Byxor
Jacka
Kofta
Tröja
Stickad klänning
Väska
Skjorta
Kjol
Kavaj
Väska
Body
Kappa
Väska
Pullover
Kavaj
Boots
Väska
Kavaj
Slipover vit
Skjorta
Knytblus
Pullover
Kavaj
Slipover
Jeans
Kofta
Kjol
Blus
T-shirt
klänning
Kavaj
T-shirt
Klänning
Kavaj

Idéer för att komma ner i varv

God morgon fina ni. Har börjat få svårt att somna igen och drömmer även mardrömmar. Inte bra. Får bli extra noga med att slappna av innan jag lägger mig och inte sitta framför TV:n, datorn eller med mobilen precis innan jag ska sova. Några idéer för vad jag ska göra för att enklare komma ner i varv nedan.

Idéer för att komma ner i varv

1. Läsa en bok. En riktig bok alltså.

2. Lyssna på ljudbok. Utan att sitta med telefonen under tiden, bara lyssna.

3. Mindfulness-övningar. Finns appar även för det.

4. Bara ligga och prata med Carl. Utan telefonerna.

5. Sticka. Har stickat i olika perioder i mitt liv och det kan vara väldigt avslappnande.

Hur gör ni för att komma ner i varv?

Foto cred: Patrik J Rydh

Följ:
Dela

2 Kommentarer

  1. Melissa
    9 januari, 2018 / 08:47

    Hej Maria!?

    Jag brukar titta på en bra film med något gott att äta och god dryck???Kanske stänger av mobilen!??

    Kram / Melissa

    • thomas
      9 januari, 2018 / 09:18

      Hej Melissa! Åh tack för tips! ✨?

Kommentera


Looking for Something?