Annons: Shoppa min stil

Stövel
Manolo Blahnik
Kappa
Bag
Kavaj
Linne
Väst
Klänning
Väska
Kavaj
Väska
Väska
Kofta
T-shirt
Skjorta
Skjorta
Skinnkjol
Kofta
Slacks
Vit blus
T-shirt
Klänning
Blus
Kappa
Pälsjacka
Väska
Kofta
Klänning
T-shirt
Väska
Klänning
Skjorta
Klänning
Cardigan
Kjol
Kofta
Klännning
Klänning
Kavaj
Väska
Byxor
Linne
Kavaj
Grå kavaj
Väska
Pullover
Halsduk
Skjortklänning
Väska
Klännning
Väska
Klänning
Kostymbyxa
Kjol
Väska
Kofta
T-shirt
Pullover
Väska
Kofta
Kavaj
Kjol
T-shirt
Byxor
Pullover
Klänning
Sneakers
Linne
Klänning
Boots
Kavaj
Jeans
Kappa
Tröja
Kavaj
T-shirt
Kjol
Kjol
Byxor
Kavaj
Knytblus
Knytblus
Väska
Kavaj
Väska
Skjorta
Klänning
Kappa
Basker
Kavaj
Kofta
Kavaj
Väska
Rosa kostymbyxor
Klänning
Kofta
Blus
T-shirt
Kofta
Blus
Skjorta
Kofta
Kjol
Kavaj
Cape
Väska
Stickad klänning
Ankelboots
Kappa
T-shirt
Väska
Kofta
Skjorta
Skjorta
Klänning
Kofta
Tröja
Kavaj
Kavaj
Kofta
Kavaj
Väska
Klänning
Skjorta
Knytblus
Kjol
Byxor
Klänning
Klänning
Väska
Kofta
Tröja
Klänning
Kappa
Satinkjol
Slingbacks
Slipover
Pullover
53   320
67   372
42   395
20   305
76   472

Idéer för att komma ner i varv

God morgon fina ni. Har börjat få svårt att somna igen och drömmer även mardrömmar. Inte bra. Får bli extra noga med att slappna av innan jag lägger mig och inte sitta framför TV:n, datorn eller med mobilen precis innan jag ska sova. Några idéer för vad jag ska göra för att enklare komma ner i varv nedan.

Idéer för att komma ner i varv

1. Läsa en bok. En riktig bok alltså.

2. Lyssna på ljudbok. Utan att sitta med telefonen under tiden, bara lyssna.

3. Mindfulness-övningar. Finns appar även för det.

4. Bara ligga och prata med Carl. Utan telefonerna.

5. Sticka. Har stickat i olika perioder i mitt liv och det kan vara väldigt avslappnande.

Hur gör ni för att komma ner i varv?

Foto cred: Patrik J Rydh

Följ:
Dela

2 Kommentarer

  1. Melissa
    9 januari, 2018 / 08:47

    Hej Maria!?

    Jag brukar titta på en bra film med något gott att äta och god dryck???Kanske stänger av mobilen!??

    Kram / Melissa

    • thomas
      9 januari, 2018 / 09:18

      Hej Melissa! Åh tack för tips! ✨?

Kommentera


Söker du efter något?